Какие продукты помогают оздоровить поджелудочную железу?

Как оздоровить поджелудочную железу без медикаментозных средств?

2
voprosfen.com
Подписаться
Уведомить о
guest
3 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Olga P
Olga P(@olga-p)
1 месяц назад

Поджелудочная железа обеспечивает гормональный фон в крови — это инсулин и глюкагон. И выделяет ферментный сок.
Полезные продукты для поджелудочной железы
Брокколи
В нем много апигенина. Это вещество защищает секреторные клетки, протоки поджелудочной железы. Брокколи уменьшает концентрацию сахара в крови. И его полезно при диабете второго типа. И он снимает воспаление в поджелудочной железе.
Йогурты
В них много пробиотиков.Улучшают процессы пищеварения. Повышают иммунитет. Ферменты желудочного сока и поджелудочной железы лучше переваривают пищу, когда часто ешь йогурты.И полезны йогурты при остром и хроническом панкреатите, желчекаменной болезни.
Тыква.
Она полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Она нейтрализует соляную кислоту.И в ней калий, магний, пектины. Защищает слизистую оболочку желудка. И полезна при сахарном диабете.Тыква защищает клетки поджелудочной железы от токсических веществ.
Батат.
Его хорошо есть при остром и хроническом панкреатите. Также он полезен для нормализации микрофлоры кишечника.
Черника.
Полезны и сами ягоды, и чай из листьев черники. Стимулирует синтез глюкагона Предотвращает образованию камней.
Красный виноград.
Гроздья винограда — источник ресвератола — антиоксиданта. . Особенно полезен экстракт косточек винограда. Оказывает антиоксидантное действие.И хорошо для профилактике рака.
Корень солодки.
Его хорошо при хроническом панкреатите, при котором идет нарушение выделения сока поджелудочной железы.
Другие продукты полезные для поджелудочной железы.
Помидоры, морковь, петрушка, абрикосы, крыжовник. В них витамин А.
Зелень, куриное мясо — витамин В.
Зерновые культуры, подсолнечное и льняное масло — витамин Е.
Красная смородина, малина, клубника, рябина черноплодная, свекла. В них, находится кобальт.

1
0570dbc8068004cb144fc468725998e5.jpeg
c1065d8fa21b46bfb68a228da11b134e.jpg
Alina
Alina(@alina)
1 месяц назад

Поджелудочная железа — это орган, который отвечает за производство жизненно важных ферментов, способных влиять, на работу всего организма. Если происходят какие-либо изменения в организме, то человек, это почувствует по: тошноте, повторяющееся рвоте, повышенном слюноотделении, диареи, метеоризме, боли вверху живота.

Наличие этих симптомов, указывает на то, что нужно в срочном порядке, переходить на другие продукты питания, полезные для поджелудочной, исключив из рациона питания: выпечку, колбасу, сосиски, газированные напитки, сладости, полуфабрикаты..

Поджелудочную железу, помогут восстановить блюда, приготовленные на пару. А также, в ежедневный рацион, должны быть включены:

  • Пресные сухари. Хлеб из ржаной муки второго сорта.
  • Мясо и птица, преимущественно диетических сортов, включая: кролика, индюшатину, телятину, нежирную говядину, рыбу.
  • Молочнокислые продукты (кефир, ряженка, молоко, сметана, йогурт). Чем меньше жирность, тем полезнее продукты для поджелудочной.
  • Белковый омлет. В него, нужно добавлять овощи, в зависимости от личных предпочтений.
  • Среди круп: рис, гречка, перловка.
  • Фрукты и овощи безо всяких ограничений.

Так или иначе, но чтобы восстановить поджелудочную железу, нужно отказаться от всех вредных привычек, включая: алкоголь и курение, а также и от экзотических фруктов, включая виноград, киви, апельсины.

1
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля