Каждая хозяйка использует лук репчатый. Он может быть белым, желтоватым, и красным. Но все виды лука полезны.Но многие и не знают, о его полезных свойствах.
Польза лука
Когда мы едим сырой лук, то обогащаем свой организм серой, а вареный — медью и клетчаткой. И даже маринованный лук,и то полезен.
Лук, как природный антибиотик. Убивает почти,что все бактерии,вредные для нас. Еще в раннем детстве, родители говорили, заболело горло, простыл съешь лука репчатого.
Лук полезен для сердца. В нем много антиоксидантов. И он еще снижает давление.
Он снижает уровень холестерина в крови.
Препятствует, чтобы не было тромбов.
Лук для профилактики рака. Особенно рак желудочно-кишечного тракта,яичников и кожи.
И он полезен при сахарном диабете.
Лук полезен для женщины. особенно в период менопаузы. Он улучшает минеральную плотность костной ткани. Она же с возрастом становится тоньше,и возникает остеопороз.
И лук полезен для пищеварения. Даже увеличивает лакто и бифидобактерии. И не надо покупать дорогие лекарства,когда под руками простой и не дорогой природный источник.
Соком лука можно натирать волосы, для профилактики выпадения волос.
И это обыкновенный лук. И столько в нем пользы.
Противопоказания
У кого гастрит лук противопоказан. И язва желудка, и воспаление поджелудочной железы.
Не рекомендуется у кого ишемическая болезнь сердца, аритмия, гипертония, бронхиальная астма.
Болезни почек, печени.
Лук является неотъемлемой частью практически каждого блюда, без него ни куда. Что касается полезных свойств этого овоща, то они очень важны для человеческого организма. В первую очередь репчатый лук является природным антисептиком, который нейтрализует различного рода микробов в продуктах. Также лук нейтрализует микробов в пищеварительной системе человека. Репчатый лук полезен для человеческого иммунитета, полезные свойства этого овоща укрепляют человеческий иммунитет. Не зря говорят, что зимой необходимо есть лук, чтобы снизить риск возникновения у человека простудных заболеваний. Так что польза от лука огромная.
Репчатый лук — входит в первую пятёрку, самых полезных овощей. В его составе, содержатся: фитонциды защищающие от вирусов, глюкоза, аминокислоты, микроэлементы, витамины, бор, кобальт, марганец, и масса других веществ, необходимых для организма человека.
В пищу, употребляют более двухсот сортов лука, которые отличаются не только по вешнему виду, но и вкусовым качествам. К примеру:
Сорта белого лука, отличимы от всех остальных. Они имеют белую шелуху, больше сока, и сладковатый привкус.
Красный репчатый лук, приятный на вкус, за счёт отсутствия остроты.
Лук порей, не имеет луковицы, и представлен в виде стебля белого цвета, с зелёными плоскими листьями. Порей обладает приятным, пикантным вкусом, и его применяют в салатах.
Традиционный лук имеет рыжую шелуху, и острую жгучесть.
Чтобы получить значительное количество полезных веществ, в пищу нужно включать все сорта лука, потому, что каждый по своему хорош. Если говорить о его полезных свойствах, то лук, природный антибиотик. Он оберегает от: простуды, борется с микробами, включая туберкулёзную палочку, эффективен от гнойников.
Лук творит настоящие чудеса, и является «волшебным средством», от слабой половой потенции. Овощ, является самым доступным возбуждающим средством, о котором узнали в Древнем Египте. Кроме основных свойств, он активирует обмен веществ, и противостоит раковым заболеваниям.
Каждая хозяйка использует лук репчатый. Он может быть белым, желтоватым, и красным. Но все виды лука полезны.Но многие и не знают, о его полезных свойствах.
Польза лука
Когда мы едим сырой лук, то обогащаем свой организм серой, а вареный — медью и клетчаткой. И даже маринованный лук,и то полезен.
И это обыкновенный лук. И столько в нем пользы.
Противопоказания
У кого гастрит лук противопоказан. И язва желудка, и воспаление поджелудочной железы.
Не рекомендуется у кого ишемическая болезнь сердца, аритмия, гипертония, бронхиальная астма.
Болезни почек, печени.
Лук является неотъемлемой частью практически каждого блюда, без него ни куда. Что касается полезных свойств этого овоща, то они очень важны для человеческого организма. В первую очередь репчатый лук является природным антисептиком, который нейтрализует различного рода микробов в продуктах. Также лук нейтрализует микробов в пищеварительной системе человека. Репчатый лук полезен для человеческого иммунитета, полезные свойства этого овоща укрепляют человеческий иммунитет. Не зря говорят, что зимой необходимо есть лук, чтобы снизить риск возникновения у человека простудных заболеваний. Так что польза от лука огромная.
Репчатый лук — входит в первую пятёрку, самых полезных овощей. В его составе, содержатся: фитонциды защищающие от вирусов, глюкоза, аминокислоты, микроэлементы, витамины, бор, кобальт, марганец, и масса других веществ, необходимых для организма человека.
В пищу, употребляют более двухсот сортов лука, которые отличаются не только по вешнему виду, но и вкусовым качествам. К примеру:
Чтобы получить значительное количество полезных веществ, в пищу нужно включать все сорта лука, потому, что каждый по своему хорош. Если говорить о его полезных свойствах, то лук, природный антибиотик. Он оберегает от: простуды, борется с микробами, включая туберкулёзную палочку, эффективен от гнойников.
Лук творит настоящие чудеса, и является «волшебным средством», от слабой половой потенции. Овощ, является самым доступным возбуждающим средством, о котором узнали в Древнем Египте. Кроме основных свойств, он активирует обмен веществ, и противостоит раковым заболеваниям.