Считается, что морковный сок полезен всем взрослым при каких-то расстройствах и заболеваниях. Можно ли пить морковный сок детям, и при каких недугах?
Считается, что морковный сок полезен всем взрослым при каких-то расстройствах и заболеваниях. Можно ли пить морковный сок детям, и при каких недугах?
Морковный сок — является полезным концентратом всех веществ, которые в ней находятся. Если за раз, человеку, сложно съесть шесть штук моркови, и на зубах, может появиться дискомфорт, от жевания твёрдого корнеплода, то сок, является напитком, через который, человек полностью получает: комплекс витаминов, минеральных веществ, фруктовых кислот, каротиноидов.
Сок из моркови, полезен как взрослым, так и детям. В его составе, очень много клетчатки, которая питает микрофлору кишечника, и стимулирует перистальтику.
А также:
Но, несмотря на свои полезные свойства, сок из моркови, не рекомендуют пить в чистом виде, его нужно разбавлять с водой, добавлять яблоки, урюк, цитрусовые, или кефир, чтобы получить йогурт.
Во время обострения гастрита, повышения кислотности, морковный сок, пить не рекомендуется. При избытке морковного сока в организме, кожа человека, может пожелтеть. Такое явление происходит, при большой концентрации, красящих веществ (каротинов), которое само по себе не опасно. Но, будет «сигнализировать» о том, что их количество в организме превышено. В сутки, достаточно выпивать по одному стакану свежевыжатого сока, с добавлением других фруктов.
Так или иначе, сок, полезен в качестве профилактического средства при онкологии, т.к он поддерживает здоровые клетки, и помогает бороться со злокачественными.
Конечно, морковный сок пить можно и нужно. Главное, чтобы не было аллергии на морковь. Как все мы знаем из детства морковь отвечает за рост и как любой овощ, за витамины.
Морковь нужна и детям, и взрослым. Некоторые фирмы производят морковный сок в коробках, но я советую брать в небольших бутылочках, как сок Тедди или Мор-сок с изображением зайки. Есть просто морковный, а есть морковь с бананом, яблоком, малиной, ананасом. Вкусно. питательно и главное сытно. Меня он перед и после экзаменов спасал. Выйду, голова болит, напряжение, пью и сразу как будто витамины в голову, хоть давление не падает.
И так, для чего нужен сок:
Врачи советуют пить сок натощак, за 30 минут до еды. В таком виде он наиболее полезен, а так можете принимать в любое время. Морковный сок должен быть густой и с мякотью. Если вы приобрели в магазине слишком жидкий, как вода, пусть и оранжевый и с запахом моркови, его либо развели с водой для количества, либо это левачок.
Морковный сок нужно употреблять с осторожностью людям, больным диабетом (только после вердикта врача).
Морковный сок нельзя пить людям с гастритом, язвой, проблемами с 12-перстной кишкой и кислотностью.
Если пить сок постоянно и в больших количествах, можно вызвать тошноту, проблему с желчью, печенью. Иногда в результате интоксикации морковью кожа приобретает странный желтоватый цвет, будто печень летит
Можете сами выжать сок из моркови. Чем она слаще, тем больше от нее пользы. Зимой от моркови мало толку т.к. она застывает, теряя полезные вещества
Морковный сок рекомендуется при нарушениях работы сердца, при заболевании глаз, при воспалительных заболеваниях, как внутри организма, так и в полости рта, помогает при простудных заболеваниях, им полощут рот при стоматитах, ангинах, кашле, охриплости голоса.
Это хорошее поливитаминное и общеукрепляющее средство. Рекомендуется пить кормящим мамам при недостатке молока.
Морковный сок используют при геморрое, помогает справиться с запорами. Сок моркови с мёдом помогает при одышке, кашле, заболеваниях легких.
Рекомендуется принимать по пол стакана утром натощак. Тем самым помогает при заболеваниях желудка (гастрит, язва).
Но сок необходимо пить со сметаной или с добавлением растительного масла. Витамин А усваивается при наличии жиров.
Пьют только свежий сок, он не должен храниться более 15 минут. Так что впрок и заранее сок не готовят.
При заболевании печени следует быть осторожными. Посоветуйтесь с врачом. При не усвоении сока, кожа приобретает оранжевый цвет. При этом идёт нагрузка на печень.
Провитамин А, находящийся в моркови, так же способствует хорошему росту детей.
Думаю, что ни для кого не секрет и никто не будет спорить, что морковь вообще полезный овощ для человеческого организма. А натуральный морковный сок полезные вещества и витамины сохраняет в целости. Основной и главный витамин, которым богата морковка и в частности морковный сок является витамин А. Этот витамин очень полезен при заболеваниях кожи и зрения. Поэтому, морковный сок рекомендуется пить при таких заболеваниях. Кроме этого морковный сок рекомендуется пить при заболеваниях зубов и костей. Кроме витамина А, морковный сок богат витамином С. Этот витамин укрепляет иммунитет и борется со стрессами. То есть укрепляет нервную систему. Гастроэнтерологи советуют пить морковный сок при гастритах, а также при болезнях печени и почек. Специалисты рекомендуют пить морковный сок для избавления от симптомов атеросклероза.
На мой взгляд, морковный сок никогда не сможет заменить апельсиновый. Так уж сложилась ситуация с его потреблением на всей планете. Даже медики вряд ли станут спорить или утверждать, какой же сок полезнее, апельсиновый, морковный или яблочный…
У апельсинового сока, как у обычного сока, за последние полвека, а то и более, сложилась репутация незаменимого атрибута в жизни любого успешного человека.
А всё начиналось с «индивидуальных» привычек «агента 007», а затем эту «фишку» подхватили сценаристы-кинематографисты Голливуда.
А в конце 90-ых годов, во многих отечественных кинолентах и в телесериалах, крутые главные герои и их гламурные спутницы, стали пить «только» апельсиновый сок, доказывая нам, простым россиянам, что лучше его нет ничего на свете.
По моему мнению, если выпивать утром вместо стакана апельсинового сока, стакан — морковного, хотя бы один-два раза в неделю, то эффекта и пользы для здоровья будет в десять раз больше.
Особенно, для сердечно-сосудистой системы, если она начинает стареть и беспокоить.
Для зрительной системы, если приходится длительное время проводить за монитором, или часто ездить в длительные командировки, находясь за рулём автомобиля, или в качестве пассажира. Особенно в ночное время, когда зрительная система перенапрягается на подсознательном уровне.
Кроме того, правильная морковная диета. включая профилактический приём морковного сока. однозначно помогает при восстановлении пищеварительной системы, как после инфекционной болезни, так и после химических отравлений.
Безусловно, морковный сок имеет более жёсткие ограничения.
Если самостоятельно, без рекомендации врача, проводить двух недельный курс профилактического лечения, то итог такого лечения, может стать плачевным и довольно обидным.
В случае серьёзной передозировке может случиться, в лучшем случае — диарея, в более сложном — кожа, особенно на лице, может принять желтоватый, а то и по настоящему оранжевый оттенок.
Поэтому, медики предписывая морковное питание или диету, обязательно предупреждают пациентов о таких сопроводительных нюансах.