Как самостоятельно восстановить потерянное обоняние после коронавируса?

Здоровье и медицина

Что можно и нужно делать в домашних условиях, чтобы как можно быстрее вернуть обоняние после «коронавируса»?

0
voprosfen.com
Подписаться
Уведомить о
guest
2 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Granny
Granny(@granny)
1 месяц назад

Да, аносмия, то есть потеря обоняния — штука неприятная, но, к сожалению, очень частая. По статистике 80% людей, кто переболел ковидом испытывал это состояние, которое у четверти не проходит достаточно долго. Даже тогда, когда ты уже здоров, обоняния может отсутствовать и это очень раздражает и волнует. Знаю это по себе, так как не единожды подвергалась этой проблеме.

Причин отсутствия обоняния несколько:

отек слизистых оболочек носа;

нарушение целостности кровеносных сосудов и капилляров, которые находятся в носовых пазухах;

проблемы с обонятельным центром мозга, который принимает сигналы, но не распознает запахи;

разрушение рецепторов, отвечающих за обоняние;

высокая температура.

Сразу скажу, что восстановление обоняния очень индивидуально и переживать сильно не стоит, так как оно все равно вернется. Вопрос только во времени? У меня было по-разному: возвращалось буквально через несколько дней, а один раз не появлялось недели 2.

Что я делала дома (так рекомендовали врачи)?

  • Промывала нос несколько раз в день специальными растворами (брала в аптеке).
  • Делала специальные упражнения на вдыхание разных ароматов. Купила в той же аптеке арома масла и вдыхала их попеременно. Но! Надо заострять внимание на одном аромате и постараться его ощутить. У меня была лаванда, герань и сосна. Эвкалипт вдыхала отдельно. Он неплох и как профилактический. Вдыхать по 10-20 сек. несколько раз в день.
  • Применяла и нестероидные препараты, которые назначали врачи. Но старалась применять их меньше, так как знала, что обоняние все равно вернется.

Повторюсь: не переживайте, обоняние вернется!

1
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля