Говорят, что сейчас стало модным — бросать пить. Хотя, по моему всегда были такие потуги-подвиги, особенно у известных людей, которых называют — публичными. Было немало случаев. когда некоторые эстрадные звёзды, не просто отказывались от алкоголя на пару недель, а перестают употреблять спиртные напитки окончательно и бесповоротно. Что принесут такие поступки организму…
Конечно, у каждого пьющего индивидуума будут свои «симптомы» и последствия. Ведь это зависит от многих критериев и факторов, но больше всего от употребляемых пропорций и дозировок.
Прежде всего, это:
Улучшение работы головного мозга. Любая доза этанола — это яд, который ведет к сокращению серого вещества. За месяц трезвости повысятся показатели зрительной и вербальной памяти, внимательность.
Изменения во внешности наступают весьма быстро. Алкоголь задерживает воду, что приводит к отечности. После месяца трезвости кожа приобретет здоровый вид, пропадет серый оттенок и даже станут менее заметны морщинки.
Отказ от алкоголя нормализирует выработку слюны. Сухость во рту пропадает, и улучшается состояние зубной эмали и десен.
Нагрузка на печень быстро снижается, поскольку она перестанет усиленно выводить продукты распада. Это минимизирует риск развития цирроза и онкологических процессов.
Улучшится кровообращение и нормализуется сердечный ритм, поскольку снизится нагрузка на сердечную мышцу. Полный отказ от спиртных напитков снижает риск развития сердечной аритмии и кардиомиопатии.
Нервная система станет крепче, поскольку алкоголь искусственно стимулирует возбужденность организма, что после приводит к его истощению, снижая выработку серотонина. Уберете «триггерный маятник» в виде алкоголя — жизнь станет гармоничнее.
Употребление алкоголя подавляет функционирование центральной системы организма. Все алкогольные напитки являются депрессантом. В первую неделю после отказать применения спиртных напитков, начинают из организма выводиться этанол и продукты его распада. Увы, но с очисткой после длительного стажа употребления, проявляются отрицательные для здоровья симптомы:
Головокружение;
Головная боль;
Частая смена настроения;
В конечностях дрожь замечается;
Всегда появляется бессонница и нарушение сна;
Резкие скачки давления;
К звукам и свету повышается чувствительность;
Тошнит;
В желудке дискомфорт.
Это синдром отмены, который на 7, максимум на 9 день исчезает. А после него улучшается сон и сильно повышается аппетит у человека. Вот только рука тянется у отказавших от спиртного к жирным продуктам и сладостям. Данные продукты питания компенсируют утрату удовольствия от выпитых раньше спиртных напитков.
После 14 дней отказа от спиртного, цвет кожи меняется на более здоровый, выравниванию кожи, постепенному исчезновению пигментных пятен. Ведь все эти признаки наряду с появившимися морщинами — это влияние употребления спиртного.
Печень восстанавливается, так как при регулярном употреблении алкоголя из-за этанола отмирают клетки печени и образуются рубцы. Затем давления показатели и сердечного ритма меняются на положительные. Снижается риск болезней сердца. И тело изменяет форму, уменьшая понемногу свои объемы.
Я пробовал на себе и просто бросал и пить и курить и как в поговорке начинал усиленно заниматься спортом.
Нет я наверно слишком громко выразился и занимался я не спортом, а скорее всего просто физкультурой.
Но правда и силовые упражнения тоже присутствовали и это и штанга и отработка ударов на лапе с партнером.
Да жизнь в нашем районе была не очень спокойная.
Так вот когда я год не прикасался и к спиртному и к сигаретам, то результат был налицо.
Так что уже через месяц были положительные результаты. Голова стала лучше соображать. Появилась дополнительная сила, укрепились нервы. и вообще стал чувствовать себя превосходно.
Говорят, что сейчас стало модным — бросать пить. Хотя, по моему всегда были такие потуги-подвиги, особенно у известных людей, которых называют — публичными.
Было немало случаев. когда некоторые эстрадные звёзды, не просто отказывались от алкоголя на пару недель, а перестают употреблять спиртные напитки окончательно и бесповоротно. Что принесут такие поступки организму…
Конечно, у каждого пьющего индивидуума будут свои «симптомы» и последствия. Ведь это зависит от многих критериев и факторов, но больше всего от употребляемых пропорций и дозировок.
Прежде всего, это:
Употребление алкоголя подавляет функционирование центральной системы организма. Все алкогольные напитки являются депрессантом.
В первую неделю после отказать применения спиртных напитков, начинают из организма выводиться этанол и продукты его распада. Увы, но с очисткой после длительного стажа употребления, проявляются отрицательные для здоровья симптомы:
Это синдром отмены, который на 7, максимум на 9 день исчезает. А после него улучшается сон и сильно повышается аппетит у человека. Вот только рука тянется у отказавших от спиртного к жирным продуктам и сладостям. Данные продукты питания компенсируют утрату удовольствия от выпитых раньше спиртных напитков.
После 14 дней отказа от спиртного, цвет кожи меняется на более здоровый, выравниванию кожи, постепенному исчезновению пигментных пятен. Ведь все эти признаки наряду с появившимися морщинами — это влияние употребления спиртного.
Печень восстанавливается, так как при регулярном употреблении алкоголя из-за этанола отмирают клетки печени и образуются рубцы. Затем давления показатели и сердечного ритма меняются на положительные. Снижается риск болезней сердца. И тело изменяет форму, уменьшая понемногу свои объемы.
Я пробовал на себе и просто бросал и пить и курить и как в поговорке начинал усиленно заниматься спортом.
Нет я наверно слишком громко выразился и занимался я не спортом, а скорее всего просто физкультурой.
Но правда и силовые упражнения тоже присутствовали и это и штанга и отработка ударов на лапе с партнером.
Да жизнь в нашем районе была не очень спокойная.
Так вот когда я год не прикасался и к спиртному и к сигаретам, то результат был налицо.
Так что уже через месяц были положительные результаты. Голова стала лучше соображать. Появилась дополнительная сила, укрепились нервы. и вообще стал чувствовать себя превосходно.