Посещать стоматолога, рекомендуется дважды в год, несмотря на отсутствие каких-либо жалоб. Многие заболевания зубов, начинаются бессимптомно, и чтобы не упустить начало болезни, нужно диагностировать свой рот у специалиста.
Должны «насторожить» первые признаки:
Чувствительность к холодной пище. Сильная боль в зубах, во время принятия холодной жидкости, «сигнализирует», о недостаточном количестве кальция, или использования абразивных отбеливающих паст нового поколения, которые очень сильно вредят зубной эмали.
Неприятный запах из рта. Многие этого не замечают, хотя именно он, свидетельствует не только о проблемах с зубами, но и с лёгкими, и печенью.
Болезненные ощущения от сладкого, горячей, холодной пищи в ночные часы. Всё это говорит о кариесе, и начала воспалительного процесса.
Кровоточивость дёсен.
Чтобы всё это предотвратить, нужно чистить зубы после каждого приёма пищи, или же хотя бы ополаскивать рот, проточной водой. Рекомендуется жевать небольшое количества чеснока, удерживая его во рту. Такая процедура, помогает обезопасить рот, от болезнетворных бактерий. В целом, посещение зубного врача, нужно каждому, особенно если во рту, имеются пломбы, виниры и другие конструкции.
Раньше, посетить стоматолога, было весьма проблематично, так как таких врачёй всегда не хватало, и на профилактический осмотр нужно было занять и выдержать длительную очередь.
Сейчас, когда данная услуга стало достаточно дорогой и платной, таких проблем не существует. Но, наличие серьёзной суммы и не менее двух часов свободного времени — обязательно. Нынче, всё взрослое население нашей страны знает, что здоровые зубы иметь невозможно без посещения врача-гигиениста. Ведь он проводит профилактический осмотр и может сделать профессиональную чистку зубов. А чистка основательно помогает избавиться от зубного камня. Посещать гигиениста достаточно один раз в шесть месяцев, и это весьма надёжно уберегает нас от развития кариеса и потери зубов Чтобы плановый визит к стоматологу был как можно менее затратным, стоит ввести себе за правило, в привычные процедуры, такие тонкие нюансы, как:
— Смена зубной щетки раз в два-три месяца, так как на поверхности щетинок за этот период времени начинают скапливаться бактерии. Зубная щетка сушиться строго в вертикальном положении
— Чистка зубов два раза в день. Однако стоит напомнить, что длительность самой процедуры должна составлять не менее двух минут.
— Идеально, если после приема пищи применять зубную нить, но это не всегда возможно. В общественных местах или на работе после еды можно просто прополоскать рот водой или в течение 15 минут пожевать жевательную резинку.
— Чай, кофе, шоколад и курение неизбежно приводят к образованию твердого налета на зубах, который со временем превращается в зубной камень. По возможности сократить количество красящих напитков в своем рационе, а также забыть о сигаретах.
Да, к сожаление, думаю, что проблема с зубами — это сейчас бич. Как посмотришь с зубами мучаются и дети и взрослые, поликлиники всегда полные.
По поводу привычек. Таких привычек должно быть много, чтобы сохранить зубы в порядке как можно дольше и вырабатывать их надо начинать с детства. Иначе, в них нет смысла.
Ну, то, что следует чистить зубы 2 раза в день знают все. Но, этого совсем недостаточно. Чтобы сохранить зубы, надо кроме этого выработать привычку после каждой еды споласкивать рот. Конечно же, это е всегда возможно, но мы то про это забываем даже тогда, когда находимся дома. Но, в случае, когда вы не дома, то можно просто пожевать жвачку.
В ванной комнате, должен всегда стоять флакон со специальными ополаскивателями, так как, повторюсь, что одной чистки недостаточно.
Надо всегда помнить не только о чистке зубов щеткой, но и том, что щетка должна быть всегда в порядке — это тоже должно быть в привычке: менять ее как можно чаще, правильно хранить. Если нет возможности часто менять, возьмите в привычку просто намыливать ее на ночь. До утра она продезинфицируется.
Надо взять в привычку «не насиловать зубы» едой, которая вредно сказывается на их здоровье: очень холодная и горячая еда, например, разгрызание орехов зубами и т.п.
И, конечно же, очень хорошая привычка — это регулярная профилактика. Делать это надо минимум несколько раз в год. Только специалист может сказать, все ли у вас в порядке с зубами.
Посещать стоматолога, рекомендуется дважды в год, несмотря на отсутствие каких-либо жалоб. Многие заболевания зубов, начинаются бессимптомно, и чтобы не упустить начало болезни, нужно диагностировать свой рот у специалиста.
Должны «насторожить» первые признаки:
Чтобы всё это предотвратить, нужно чистить зубы после каждого приёма пищи, или же хотя бы ополаскивать рот, проточной водой. Рекомендуется жевать небольшое количества чеснока, удерживая его во рту. Такая процедура, помогает обезопасить рот, от болезнетворных бактерий. В целом, посещение зубного врача, нужно каждому, особенно если во рту, имеются пломбы, виниры и другие конструкции.
Раньше, посетить стоматолога, было весьма проблематично, так как таких врачёй всегда не хватало, и на профилактический осмотр нужно было занять и выдержать длительную очередь.
Сейчас, когда данная услуга стало достаточно дорогой и платной, таких проблем не существует. Но, наличие серьёзной суммы и не менее двух часов свободного времени — обязательно.
Нынче, всё взрослое население нашей страны знает, что здоровые зубы иметь невозможно без посещения врача-гигиениста. Ведь он проводит профилактический осмотр и может сделать профессиональную чистку зубов. А чистка основательно помогает избавиться от зубного камня.
Посещать гигиениста достаточно один раз в шесть месяцев, и это весьма надёжно уберегает нас от развития кариеса и потери зубов
Чтобы плановый визит к стоматологу был как можно менее затратным, стоит ввести себе за правило, в привычные процедуры, такие тонкие нюансы, как:
— Смена зубной щетки раз в два-три месяца, так как на поверхности щетинок за этот период времени начинают скапливаться бактерии. Зубная щетка сушиться строго в вертикальном положении
— Чистка зубов два раза в день. Однако стоит напомнить, что длительность самой процедуры должна составлять не менее двух минут.
— Идеально, если после приема пищи применять зубную нить, но это не всегда возможно. В общественных местах или на работе после еды можно просто прополоскать рот водой или в течение 15 минут пожевать жевательную резинку.
— Чай, кофе, шоколад и курение неизбежно приводят к образованию твердого налета на зубах, который со временем превращается в зубной камень. По возможности сократить количество красящих напитков в своем рационе, а также забыть о сигаретах.
Да, к сожаление, думаю, что проблема с зубами — это сейчас бич. Как посмотришь с зубами мучаются и дети и взрослые, поликлиники всегда полные.
По поводу привычек. Таких привычек должно быть много, чтобы сохранить зубы в порядке как можно дольше и вырабатывать их надо начинать с детства. Иначе, в них нет смысла.
Ну, то, что следует чистить зубы 2 раза в день знают все. Но, этого совсем недостаточно. Чтобы сохранить зубы, надо кроме этого выработать привычку после каждой еды споласкивать рот. Конечно же, это е всегда возможно, но мы то про это забываем даже тогда, когда находимся дома. Но, в случае, когда вы не дома, то можно просто пожевать жвачку.
В ванной комнате, должен всегда стоять флакон со специальными ополаскивателями, так как, повторюсь, что одной чистки недостаточно.
Надо всегда помнить не только о чистке зубов щеткой, но и том, что щетка должна быть всегда в порядке — это тоже должно быть в привычке: менять ее как можно чаще, правильно хранить. Если нет возможности часто менять, возьмите в привычку просто намыливать ее на ночь. До утра она продезинфицируется.
Надо взять в привычку «не насиловать зубы» едой, которая вредно сказывается на их здоровье: очень холодная и горячая еда, например, разгрызание орехов зубами и т.п.
И, конечно же, очень хорошая привычка — это регулярная профилактика. Делать это надо минимум несколько раз в год. Только специалист может сказать, все ли у вас в порядке с зубами.