Как можно улучшить слух самостоятельно, без докторов?

Здоровье и медицина

Есть какие-то методы, способы, массажи, и упражнения, с помощью которых можно улучшить слух. Это правда или очередной обман в интернете?

0
voprosfen.com
Подписаться
Уведомить о
guest
4 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
prettyyul
prettyyul(@prettyyul)
4 месяцев назад

Я не врач, конечно, но думаю, когда есть желание и стремление и настойчивость можно добиться многого. Много фильмов снято про то,как человек способен на многое и вопреки диагнозам врачей может, например, встать на ноги с инвалидного кресла. Значит почему нельзя улучшить слух? Ведь,если провести аналогию с тренировками мышц, например ,то тренировка слуха не исключение. Снижать и увеличивать громкость звука постепенно,и стараться расслышать звуки, которые совсем едва слышно, то есть напрягать слух максимально. Таким образом,организм испытывает своего рода стресс и в этот момент результат тренировки может быть самым неожиданным.
Врачи это не всегда последняя инстанция, но без них справиться со сложными случаями тоже возможно,было бы желание пробовать и настойчиво добиваться цели.

1
Penza
Penza(@penza)
4 месяцев назад

Без врача улучшить слух можно только одним проверенным способом. Это купить слуховой аппарат.

А вот чтобы помогло самолечение — нужна диагностика. Почему у вас слух плохой? Может перепонка лопнуна, а может в ухо попал посторонний предмет? В разных случаях разное лечение. А где то и хирургическое вмешательство потребуется.

0
Cactus
Cactus(@cactus)
4 месяцев назад

Если вы заметили ухудшение слуха, лучше сразу записаться к врачу. Не тяните с этим. Причин существует множество: от закупорки наружного слухового прохода серой до разрыва барабанной перепонки. Как правило, проблемы с наружным и средним ухом поддаются лечению. Это можно сделать с помощью лекарств или с помощью хирургической процедуры. Незначительные процедуры, такие как удаление пробок из ушной серы или лечение воспаления в ушном канале, могут выполняться врачом. Для хирургических вмешательств или более сложных проблем подходящим специалистом является отоларинголог.

Что касается массажа и музыки, то они могут тоже улучшить слух, но, к сожалению, полностью восстановить слух — нет. Слуховые нервные клетки не восстанавливаются.  

(1) Я нашла упражнения для ушей. 
Массаж ушных раковин.

Тянем мочки уха сверху вниз.

Тянем ушную раковину от слухового прохода вниз, вверх.

Тянем среднюю часть ушной раковины кнаружи.

Круговые движения ушной раковины по часовой стрелке.

Делаем движение ушной раковины против часовой стрелки.

Дергаем уши вверх.

дергаем уши вниз.

Разминайте уши, вращайте вверх и вниз, чтоб уши были мягкими и горячими

Тяните ушные раковины вниз и вперед, это способствует выходу серы.

за ушной раковиной есть небольшая кость, нужно нажать ее снизу и сбоку несколько раз. Эта точка действует не только на остроту слуха, но и благотворно действует на кишечник.

Делаем вдох и массируем ухо от мочки до верхушки, делаем выдох и массируем ухо от верхушки до мочки.

Массаж биологически активных точек для восстановления слуха.

Нервные окончания на пальцах связаны с головным мозгом, и массируя точки, мы восстанавливаем эмоциональное и физическое здоровье. Работать можно большим, указательным и средним пальцами. Действие направляем вертикально, вкручивать пальцы не надо. Сила действия  должна быть до ощущения легкой болезненности. Массируем подушечками пальцев, пропуская через них свою любовь и благодарность телу. 

Массируем точки:

1. Между бровями.

2. Симметричные точки в области крыльев носа.

3. Точка под носом.

4.Точка в центре подбородочной ямки.

5.Симметричные точки в височной области.

7.Симметричные точки у основания черепа.

8.Центральная точка у основания черепа.

9.Точки внутренний угол глаза.

10.Массируйте брови по всей длине.

(2) На ютуб-канале можно найти музыку для восстановления слуха и избавления шума в ушах. Специальные частоты влияют на слух. 

(3) Попробуйте глубоко зевнуть, чтоб снять зажимы в ушах.

Пару советов напоследок:

  • следует употреблять меньше соли и меньше кофеина. Эти два вещества действительно вредны для ваших ушей.
  • остерегайтесь слишком интенсивных занятий спортом. Неправильное чрезмерное напряжение мышц может оказать нездоровое давление на внутреннее ухо. Это способствует повреждению слуха. 
  • бросьте курить. Учёные исследовали влияние курения на слух, и результаты, к сожалению, были не очень хорошими. Люди, которые выкуривали пачку в день в течение десяти лет, слышали на десять-пятнадцать децибел меньше.
  • уменьшите стресс. Стресс является фактором, способствующим шуму в ушах.

Будьте здоровы! Берегите ушки.

1
Последний раз редактировалось 4 месяцев назад Cactus ем
Irina
Irina(@irina)
4 месяцев назад

Без докторов тут не обойтись. Прежде чем заниматься самостоятельным лечением, необходимо установить диагноз, причину потери слуха. Слух можно терять на фоне инфекционных заболеваний, при поражении слуховых проходов или, например, поражении слухового нерва или на фоне нервных, сосудистых заболеваний.
Есть общеукрепляющие упражнения, массаж, что поможет укрепить здоровье и улучшить слух. Эти упражнения будут полезны, как людям с заболеваниями, так и здоровым. Очень полезен массаж рефлексогенных зон стоп, кистей рук, каждого пальца в отдельности.
Конкретно для ушей полезно массировать пальцы, а именно мизинец и следующий за ним палец, как на руках, так и на ногах. Массируем мочки ушей, но не тягаем за уши, а нежно растираем, сдавливаем.
Будут полезны дыхательные упражнения, дыхание через нос. Струю воздуха направляем через одну ноздрю, а потом через другую.
Так же полезны контрастные процедуры, обливание ног и рук холодной, тёплой водой, чередуем несколько раз.
Плавание укрепляет весь организм, кожные покровы это рефлексогенная зона, воздействуя мягко на кожу водой, мы восстанавливаем нервную систему, улучшаем кровоснабжение и работу всех органов и систем. Но плаваем только в том случае, если нет воспалительных процессов, тут так же нужна консультация врача.
Самое главное не навредить себе и не упустить заболевание, которое требует немедленной квалифицированной помощи.
Без специалиста тут никак, тем более любое вмешательство неспециалиста может привести к плачевным результатам, особенно если это касается органов на голове.
Всё возможно, если осторожно!

0
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля