Как ускорить процессы мышления, сделав его более качественным?

Здоровье и медицина

Как иногда говорят «умная мысля приходит опосля», увы, это так, скорость мышления, мыслительной реакции не всегда радует. Как это можно исправить?

2
voprosfen.com
Подписаться
Уведомить о
guest
3 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Granny
Granny(@granny)
1 месяц назад

Да, согласна, что «хорошая мысля приходит опосля» — это то, за что мы часто себя ругаем, когда сделаем то, за что потом становится или стыдно, или неприятно, или еще что-то…

Хорошее мышление — это вещь нужная и полезная. Но, владеют им, к сожалению, далеко не все и зависит оно от многих факторов: возраст, генетические особенности, болезнь, развитие в целом и прочее. Знаю по личному опыту, что, к примеру, депрессия настолько тормозит мышление, что беда. А потому, счастливый, удачливый человек лучше и мыслит.

Конечно же, ускорить процесс мышления можно. Как и все в нашем организме можно тренировать, изменять, усовершенствовать. Но для этого стоит приложить усилия.

Как-то прочла такую информацию, что общение в сети замедляет наше мышление. Почему? Общение это предоставляет возможность сделать небольшую паузу и подумать, прежде чем дать определенный ответ. А вот у живого общения этой паузы может и не быть, а потому надо чаще общаться в живую: беседовать, рассказывать, спрашивать, давать ответы и т.д.

Хорошо развивает мышление тренировка мозга. Надо болье его нагружать тем, что вызывает вопросы, то есть, что-то разгадывать и делать это самим, а не лезть за ответом в тот же интернет.

Исключить все физические травмы, которые могли бы препятствовать вашему мышлению. Например, чтобы вы смогли быстро среагировать на что-либо, вы должна это «либо» сначала увидеть, услышать, унюхать и пр. Так вот, если какие-то органы работают неправильно (больны), то и реакция у вас будет хуже. В качестве примера можно взять спортсменов, у которых очень быстрая натренированная реакция, так как отличное здоровье.

Помочь себе можно, надо захотеть.

2
Vikuha
Vikuha(@vikuha)
1 месяц назад

Наверное у многих случалась такая нелепая ситуация, когда в нужный момент долго думаешь что сказать и вместо этого из уст идет поток глупых и не по теме фраз. Оппонент плохо понял сказанное, а точная реплика пришла в голову немного позже.

Бывает, даже наступает злость на себя из-за этого, ведь уже спустя время в голове стал готов аргументированный и точный ответ. А собеседник неважного какой причины диалог, но ответил выигрышно, по сравнению с нами.

Со мной нередко такое происходило. Очень хорошо, что сейчас в интернете есть возможность после отправки в сообщении текста, скорректировать его в любой момент. Тем самым исправляя недосказанность и закончить правильно свою мысль.

Возбуждение и торможение — это основные процессы, которые определяют скорость мышления. Все идет от этих основных нервных процессов и простым усилием воли на психофизиологические характеристики никак не повлиять. Но добиться возрастания скорости переработки информации, возможно при помощи тренировок собственного ума.

Если намечены сложные переговоры, либо совещание и где важна оперативность реакции на резко меняющиеся ситуации — стоит заранее продумать ответы на возможные варианты вопросов. Можно просто в уме спросить себя про то, какой ответ на возможный вопрос дадите или как на реплику оппонента среагируете.

Это дает в голове установку в выстраивании будущего, точнее вероятной модели ответа. Произвольно замедлять или ускорять скорость рассуждений, станет доступно самому человеку.

Прекрасно помогает ускорить мышление и чистота собственной речи. У многих есть слова «паразиты» и они крайне некрасиво выглядят в речи, а самое главное — замедляют темп рассуждений. Никакой полезной информации оппоненту не передастся в разговоре, когда присутствуют несвязные с темой звуки и остановки в изложении мыли.

Сначала следует пронаблюдать и зафиксировать у собеседников слова-паразиты и со своей сравнить речью. Начать тренироваться излагать мысли не используя бессмысленные слова и приостановки с добавлением звуков и непонятных фраз. Лексикон должен быть очищен от словесной шелухи.

Взять и прочесть главу любой книги в быстром темпе и засечь на часах время, за которое прочитали главу. Затем пересказать основное из этой главы в быстром темпе и засечь время.
Регулярно выполнять такое упражнение и всякий раз стараться на прочтение уменьшать время, как и на пересказ прочитанного. Тем самым развивается быстрота воспроизведения информации и быстрота восприятия.
Но выполнять любые упражнения для должного результата следует регулярно, не забрасывая. Хотя бы одно задание в день, будет стимулировать мозг для быстроты мышления.

1
Yugra0205
Yugra0205(@yugra0205)
1 месяц назад

Стоит отметить, что раньше, начиная ещё с детского сада, детей ненавязчиво и незаметно приучали к самостоятельному осознанию и мышлению. Для этого проводили малюсенькие тренировки, которые ребёнок-дошкольник воспринимал как некую игру, которая под соответствующие слова-выражения, навсегда закреплялась в его подсознании.
Это могла быть обыкновенная ходьба на месте, с правильной постановкой ноги, и отмашкой рук. Ведь под счёт, «раз-два-три, левой-левой», маленький человек весьма с трудом шёл и старался выполнять движения в ритм, и правильно.
В школе, особенно в начальных классах, было упражнение после долгой работы с авторучкой, это «Мы писали, наши пальчики устали…».
Ведь именно в эти мгновения ребёнок, уже школьник, неосознанно, но тренировал свой мозг и внутреннее осмысление, что он делает, и как это нужно делать. Ведь в один и тот же момент времени, работали пальцы кисти, одновременно обе руки, задействована была зрительная система, и при этом, проговаривалась нехитрая речёвка.
Такие простейшие занятия или тренировки, заставляли мозг ребёнка «трудиться» в нескольких направлениях. И это закладывался будущий «фундамент знаний и возможностей», которые постепенно сами собой давали развитие мышления и физического восприятия того, чем человеку придётся заниматься во взрослой жизни, в той или иной сфере деятельности.

Помнится в студенческие годы, иногда приходилось «соревноваться» со своими товарищами, выполняя нехитрые, но трудные действия.
К примеру, одновременное написание руками на классной доске каких-то букв или цифр. И если вспомнить, то очень многие из нас, считали это действие просто невозможным. Так как, правая рука могла ещё что-то писать-рисовать, то левая, просто бездействовала.
И чтобы добиться ускорения работы собственного мозга, нужно постоянно, или хотя бы — периодически его тренировать. Или иногда тестировать простейшими упражнениями.
К примеру, слушать любимую песню, и одновременно в уме, складывать или вычитать двух-трёхзначные числа.
Кроме этого, есть немало тестирующих упражнений, физического порядка, когда левая рука переключает каналы телепрограмм, а правая помешивает манную кашу.
Кажется всё это вздор, и всё это элементарщина. Но, если такие тесты проводить хотя бы раз в три дня, то можно уверенно заявить, что многие болезни мозга отодвинуться на десяток лет назад.

1
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля