Как иногда говорят «умная мысля приходит опосля», увы, это так, скорость мышления, мыслительной реакции не всегда радует. Как это можно исправить?
Как иногда говорят «умная мысля приходит опосля», увы, это так, скорость мышления, мыслительной реакции не всегда радует. Как это можно исправить?
Да, согласна, что «хорошая мысля приходит опосля» — это то, за что мы часто себя ругаем, когда сделаем то, за что потом становится или стыдно, или неприятно, или еще что-то…
Хорошее мышление — это вещь нужная и полезная. Но, владеют им, к сожалению, далеко не все и зависит оно от многих факторов: возраст, генетические особенности, болезнь, развитие в целом и прочее. Знаю по личному опыту, что, к примеру, депрессия настолько тормозит мышление, что беда. А потому, счастливый, удачливый человек лучше и мыслит.
Конечно же, ускорить процесс мышления можно. Как и все в нашем организме можно тренировать, изменять, усовершенствовать. Но для этого стоит приложить усилия.
Как-то прочла такую информацию, что общение в сети замедляет наше мышление. Почему? Общение это предоставляет возможность сделать небольшую паузу и подумать, прежде чем дать определенный ответ. А вот у живого общения этой паузы может и не быть, а потому надо чаще общаться в живую: беседовать, рассказывать, спрашивать, давать ответы и т.д.
Хорошо развивает мышление тренировка мозга. Надо болье его нагружать тем, что вызывает вопросы, то есть, что-то разгадывать и делать это самим, а не лезть за ответом в тот же интернет.
Исключить все физические травмы, которые могли бы препятствовать вашему мышлению. Например, чтобы вы смогли быстро среагировать на что-либо, вы должна это «либо» сначала увидеть, услышать, унюхать и пр. Так вот, если какие-то органы работают неправильно (больны), то и реакция у вас будет хуже. В качестве примера можно взять спортсменов, у которых очень быстрая натренированная реакция, так как отличное здоровье.
Помочь себе можно, надо захотеть.
Наверное у многих случалась такая нелепая ситуация, когда в нужный момент долго думаешь что сказать и вместо этого из уст идет поток глупых и не по теме фраз. Оппонент плохо понял сказанное, а точная реплика пришла в голову немного позже.
Бывает, даже наступает злость на себя из-за этого, ведь уже спустя время в голове стал готов аргументированный и точный ответ. А собеседник неважного какой причины диалог, но ответил выигрышно, по сравнению с нами.
Со мной нередко такое происходило. Очень хорошо, что сейчас в интернете есть возможность после отправки в сообщении текста, скорректировать его в любой момент. Тем самым исправляя недосказанность и закончить правильно свою мысль.
Возбуждение и торможение — это основные процессы, которые определяют скорость мышления. Все идет от этих основных нервных процессов и простым усилием воли на психофизиологические характеристики никак не повлиять. Но добиться возрастания скорости переработки информации, возможно при помощи тренировок собственного ума.
Если намечены сложные переговоры, либо совещание и где важна оперативность реакции на резко меняющиеся ситуации — стоит заранее продумать ответы на возможные варианты вопросов. Можно просто в уме спросить себя про то, какой ответ на возможный вопрос дадите или как на реплику оппонента среагируете.
Это дает в голове установку в выстраивании будущего, точнее вероятной модели ответа. Произвольно замедлять или ускорять скорость рассуждений, станет доступно самому человеку.
Прекрасно помогает ускорить мышление и чистота собственной речи. У многих есть слова «паразиты» и они крайне некрасиво выглядят в речи, а самое главное — замедляют темп рассуждений. Никакой полезной информации оппоненту не передастся в разговоре, когда присутствуют несвязные с темой звуки и остановки в изложении мыли.
Сначала следует пронаблюдать и зафиксировать у собеседников слова-паразиты и со своей сравнить речью. Начать тренироваться излагать мысли не используя бессмысленные слова и приостановки с добавлением звуков и непонятных фраз. Лексикон должен быть очищен от словесной шелухи.
Взять и прочесть главу любой книги в быстром темпе и засечь на часах время, за которое прочитали главу. Затем пересказать основное из этой главы в быстром темпе и засечь время.
Регулярно выполнять такое упражнение и всякий раз стараться на прочтение уменьшать время, как и на пересказ прочитанного. Тем самым развивается быстрота воспроизведения информации и быстрота восприятия.
Но выполнять любые упражнения для должного результата следует регулярно, не забрасывая. Хотя бы одно задание в день, будет стимулировать мозг для быстроты мышления.
Стоит отметить, что раньше, начиная ещё с детского сада, детей ненавязчиво и незаметно приучали к самостоятельному осознанию и мышлению. Для этого проводили малюсенькие тренировки, которые ребёнок-дошкольник воспринимал как некую игру, которая под соответствующие слова-выражения, навсегда закреплялась в его подсознании.
Это могла быть обыкновенная ходьба на месте, с правильной постановкой ноги, и отмашкой рук. Ведь под счёт, «раз-два-три, левой-левой», маленький человек весьма с трудом шёл и старался выполнять движения в ритм, и правильно.
В школе, особенно в начальных классах, было упражнение после долгой работы с авторучкой, это «Мы писали, наши пальчики устали…».
Ведь именно в эти мгновения ребёнок, уже школьник, неосознанно, но тренировал свой мозг и внутреннее осмысление, что он делает, и как это нужно делать. Ведь в один и тот же момент времени, работали пальцы кисти, одновременно обе руки, задействована была зрительная система, и при этом, проговаривалась нехитрая речёвка.
Такие простейшие занятия или тренировки, заставляли мозг ребёнка «трудиться» в нескольких направлениях. И это закладывался будущий «фундамент знаний и возможностей», которые постепенно сами собой давали развитие мышления и физического восприятия того, чем человеку придётся заниматься во взрослой жизни, в той или иной сфере деятельности.
Помнится в студенческие годы, иногда приходилось «соревноваться» со своими товарищами, выполняя нехитрые, но трудные действия.
К примеру, одновременное написание руками на классной доске каких-то букв или цифр. И если вспомнить, то очень многие из нас, считали это действие просто невозможным. Так как, правая рука могла ещё что-то писать-рисовать, то левая, просто бездействовала.
И чтобы добиться ускорения работы собственного мозга, нужно постоянно, или хотя бы — периодически его тренировать. Или иногда тестировать простейшими упражнениями.
К примеру, слушать любимую песню, и одновременно в уме, складывать или вычитать двух-трёхзначные числа.
Кроме этого, есть немало тестирующих упражнений, физического порядка, когда левая рука переключает каналы телепрограмм, а правая помешивает манную кашу.
Кажется всё это вздор, и всё это элементарщина. Но, если такие тесты проводить хотя бы раз в три дня, то можно уверенно заявить, что многие болезни мозга отодвинуться на десяток лет назад.