Почему рекомендуют пить какао не только детям, но и взрослым?

Прочее

В детстве, все пили какао. А вот став взрослыми, начинают предпочитать кофе. Почему взрослым советуют пить какао?

2
voprosfen.com
Подписаться
Уведомить о
guest
5 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Eva
Eva
1 год назад

Какао детки любят т.к. оно по вкусу напоминает шоколад. Шоколад много кушать нельзя, отсюда и тяга к какао)

Какао полезно, но употреблять его каждый день, как и любую другую еду я бы не советовала т.к. как известно даже передозировка витаминов ни к чему хорошему не приводит и может вызвать аллергию.

Если пить какао ежедневно, могут расшириться сосуды, а это приводят к давлению и головным болям. При этом какао насыщает бодростью и поднимает настроение.

  • В какао антиоксиданты, которые замедляют старение.
  • Минералы и углеводы, укрепляющие организм
  • Какао уменьшает спазмы, предотвращая кашель
  • Все чаще какао стали употреблять в косметике т.к. оно тонизирует и смягчает кожу
  • Какао уменьшает вес, если употреблять его в виде кремов и натираться им
  • Какао укрепляет сосуды и сердце
  • Повышает половую силу
  • Понижает холестерин и жировые отложения
  • Увеличивает работоспособность мозга
  • Вопреки стереотипу, какао не окрашивает и не портит зубы., а укрепляет десны
1
Alina
1 год назад

Натуральное какао — является полезным напитком, со сложным химическим составом. В нём содержатся: белки, жиры, сахар, витамины, микроэлементы, антиоксиданты, пищевые волокна. В отличие от кофе, продукт, имеет малое количество кофеина, теобромина, который оказывает активное воздействие на организм.

Взрослым, действительно, советуют пить какао потому, что напиток:

  • Заменяет завтрак из-за большого количества ккал.
  • Улучшает кровообращение. С возрастом, у человека наблюдаются изменения в сосудах, и напиток, способствует профилактике, сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Стимулирует работу мозга. Мозговая активность человека, занятого интеллектуальным трудом, становится намного активнее, когда он регулярно пьёт какао.
  • Какао, способно улучшить настроение, за счёт присутствия в нём триптофана. Его достаточное количество в организме, важно для сохранения бодрости, и оптимизма.
  • Укрепляет иммунитет. В какао, содержится медь, и цинк, который принимает участие, в формировании Т клеточного иммунитета.
  • Снижает уровень сахара в крови.
  • Помогает контролировать вес.

И в тоже время, напиток приготовленный из какао, активно стимулирует выработку желудочного сока, повышает кислотность желудка, поэтому его, категорически нельзя применять людям, с заболеваниями ЖКТ, и гастритом, с повышенной кислотностью. Какао, приводит к возбуждению нервной системы, может увеличить количество мочевой кислоты, и обострить подагру.

В целом, какао как лечит, так и калечит, и принимать его нужно, крайне осторожно.

0
Vikuha
1 год назад

 Мало кто равнодушен к какао и даже приучали его пить с детства. Но взрослым какао напиток приносит не меньшую пользу, как и детям. В какао минимум кофеина и содержатся важные для здоровья человека микроэлементы. Какао имеет больше в себе теобромин, который в разы мягче кофеина воздействует на организм человека, стимулируя активную деятельность и ощущение бодрости.

Какао содержит витамины:

  • А;
  • В;
  • В12;
  • Е.

Диетологи не зря отмечают его пользу из-за антиоксидантного состава и содержания в нем полифенолов. Вообще полифенолы являются защитой клеток от воздействия окружающей среды и от возникновения оксидантного стресса.

Другими словами, какао может помочь в увеличении физической активности и замедлить процессы старения организма. Согласно доказанным исследованиям ученых, 40 граммов какао (в порошке) в виде напитка за сутки, удовлетворят потребность человека в антиоксидантах. Какао содержит намного больше этих веществ, чем кофе или чай.

Список пользы какао для здоровья:

  • Улучшение кровообращения;
  • Стимуляция работы головного мозга;
  • Улучшение настроения;
  • Укрепление иммунитета;
  • Снижение уровня сахара в крови;
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Нормализация артериального давления;
  • Уменьшение массы тела.

Высокое содержание антиоксидантов, улучшает состояние сосудистых клеток и понижает уровень липопротеинов низкой плотности, а от этого усиливается кровоток. По этой причине рекомендуется пить какао тем, кто склонен к повышенному артериальному давлению и вообще для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Необходимо принимать в пищу напиток из какао хотя бы 3 раза в неделю.

Наличие в какао аминокислоты триптофана, дает гормон радости. Она является предшественником серотонина и повышает тем самым бодрость духа, помогает сосредоточиться и влияют на работу нервной системы.

Есть в какао такие антиоксиданты, как — эпикатехины. Они регулируют выработку глюкозы и активируют в организме ключевые белки. Тем самым стабилизируя уровень сахара в крови. Вот только приготовлен без сахара напиток из какао должен и применяться регулярно.

1
Zulu
1 год назад

Сегодня буду открывать старый, забытый и как-то отвергаемый на данный момент времени — напиток какао, правда в современной интерпретации. Волшебный напиток хорошо утоляет жажду, да и дети его обожают. 

Я пью какао каждый день. Сам размешиваю какао с молоком и немного довожу до кипения, очень вкусно получается, и почему-то сейчас есть возрастное деление, а ведь раньше его употребляли везде, от детских садов до заводских столовок, ну и само собой дома, на даче, в походе, в поездках, везде. 

Если при варке какао добавить щепотку ванилина, то какао будет вкусней, попробуйте. А если его немного охладить, взбить с мороженым и посыпать орешками и шоколадом, то получается безумная вкусняшка. Может по этому мы, рожденные в СССР, здоровей сегодняшнего поколения?! 

Из жмыха какао-бобов производят какао-порошок, он уже без какао-масла, и это его сильно отличает (в худшую сторону) от тёртого какао. Вкус не тот в итоге. Тёртый какао даёт бесподобный вкус, а порошок нет, поэтому некоторые и не любют то, что можно сварить из порошка. Нестле исхитрились разбавлять этот какавный жмых сухим молоком, ванилином, сахаром и прочими известными только им самим ингредиентами, вот и получился Несквик, но это всё не то. 

В России, только в хорошем шоколаде, вот там его должны использовать, но чаще жмых какао (какао-порошок), по сути мусор. В ресторанах, где используют элитные продукты, могут сварить настоящее какао, но это тоже редкость. Что скажите, что в нем такого? Я ещё не освежал вкусовую память, сейчас пельмени «Ложкаревъ» доем, пусть пока остывает какао. 

2
Авторизация
*
*
Генерация пароля