Кизил обыкновенный: чем полезен для здоровья?

Здоровье и медицина

Как правильно употреблять кизил?
От чего вылечивает кизил?

1
voprosfen.com
Подписаться
Уведомить о
guest
3 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Yellow Buster
Yellow Buster(@yellow-buster)
12 дней назад

В ягодах кизила, терпковатых и кисловатых на вкус, содержится достаточно большое количество глюкозы, фруктозы, органических кислот (яблочной, никотиновой,) а ещё витамины С и Р, азотистые, дубильные вещества, фитонциды, эфирное масло.
Рекомендуют употреблять ягоды такого кустарника высотой 5-7 метров как кизил при артрите, малокровии, подагре, геморрое, дизентерии , желудочно-кишечных заболеваниях.
Так как в ягодах кизила содержится пектин, эти ягоды ускоряют процесс очищения организма от продуктов метаболизма.
При отёках ног, венозной недостаточности также помогаюь плоды кизила.
Биологически активные вещества, входящие в кизил, помогут нормализовать артериальное давление, справиться с головной болью.
Ягоды кизила полезны при заболевании или склонности к сахарному диабету, потому как усиливают ферментативную активность поджелудочной железы.
Чтобы получить от употребления кизила больше пользы, его ягоды желательно кушать в сыром виде, чтобы получить от него максимум пользы.
Можно из кизила делать варенье, компот, кисель, пастилу, а для сохранения всех витаминов и микроэлементов в них, можно плоды высушить, кушать как сухофрукты.

Сок кизила добавляют в маски для кожи лица, чтобы подтянуть кожу, осветлить, быстрее одолеть угревую сыпь, воспалительные процессы на коже.

Следует учесть, что имеются и противопоказания при употреблении кизила. Его не стоит
употреблять при язвенных заболеваниях, гастрите, при запорах, бессоннице, во время беременности, в период лактации.

Для укрепления иммунитета рекомендую приготовить отвар из кизила, пить по 50 мл. перед едой.
Для его приготовления потребуется взять высушенные плоды кизила.
Заливает стаканом кипятка столовую ложку плодов кизила, настоять часа три, процедить.

Для коррекции уровня сахара в крови лучше употреблять свежие ягоды (стакан ягод в сутки, на три части, за 30 минут до еды, тщательно пережевывать).

Кизил для похудении, не больше стакана свежих ягод в сутки, в первой половине дня.
Употребление ягод улучшит обмен веществ, лишний жир не станет накапливаться.

Кизил для понижения давления
(три раза в сутки четверть стакана) используем в виде отвара из него.
Столовую ложка высушенных ягод кизила залить стаканом воды, прокипятить, два часа настоять, процедить.

Компот из кизила поможет в лечении простуды.
Полтора литра воды, пятьсот грамм ягод кизила, сахара 100 грамм. Промытый кизил заливается водой и помещается на медленный огонь. Сахар добавляется после закипания воды с кизилом. Накрыть крышкой через четверть часа, сняв с огня, дать остыть под крышкой.

2
otvar-kizil-1024x666.jpg
Yugra0205
Yugra0205(@yugra0205)
9 дней назад

К сожалению, кизил, как ягода, остаётся для многих жителей нашей страны достаточно незнакомой и неизвестной ягодой. А особенно в части её целебных и целительных свойств.
Впрочем, совсем недавно, то есть несколько десятков лет назад, то же самое можно было сказать и про облепиху, или лимонник…

А, полезные свойства кизила обнаружили еще далекие предки: косточки кизила находят в древних городищах, в захоронениях древних людей.
Не пренебрегает применять кизил в лечебных целях и современная медицина — и классическая, и народная.
Стоит сразу же подчеркнуть, что противопоказаний у этой ягоды, почти — нет.
Не рекомендуется использовать кизил при запорах, гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, при бессоннице. Возможна также аллергия на плоды кизила.
А вот то, что:кизиловый сок может применяться как жаропонижающее средство при лихорадочных состояниях. Варенье из кизила дают больным гриппом и любой другой простудой, знают немногие.
В народной медицине применяют не только ягоды кизила, но и другие части растения.
Настойку, приготовленную их листьев и цветков кизила, используют в качестве вспомогательного бактерицидного лекарства при туберкулезе и простуде. Отвар корня применяют для компрессов на плохо заживающие нарывы и при фурункулезе.

Полезных свойств у кизила предостаточно. В ароматных красных костянках содержится масса полезных веществ.

  • Витамина С в кизиле больше, чем в лимонах. Поэтому из спелых ягод готовят пастилу, желе и пасты для питания космонавтов на орбите. Путешественники и моряки также берут с собой эти продукты в путешествия по высоким широтам в качестве противоцинготного средства.
  • В плодах кизила много пектина, выводящего из организма шлаки и радиоактивные нуклиды.
  • В кизиле в изобилии содержатся дубильные и вяжущие вещества.
  • Ягоды обладают мочегонным, желчегонным, противовоспалительным и бактерицидным действием.
  • В состав кизила входят тонизирующие и биологически активные вещества, способствующие нормализации обменных процессов.

Кроме того, кизил благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов, уменьшает отечность, нормализует давление.

0
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля