Не так давно, может быть лет тридцать назад, считалось, что контрастный душ принимают только спортсмены, или физически хорошо подготовленные люди, навроде — моржей.
Сейчас, все уже информированы, что контрастный душ приносит много пользы для здоровья. Но мало кто учитывает, что контрастный душ имеет и серьезные противопоказания! Контрастный душ, обычно запрещают при начальных признаках выраженной дисфункции или слабости соединительной ткани. Медики это объясняют угрозой и риском разрыва «кровяных бляшек», что грозит возникновением и образованием тромбоза, при котором свертывается кровь. Есть ещё существенное противопоказание, это сосудистая недостаточность, в том числе кровяные сгустки, тромбоз глубоких вен, и флебит. Стоит отметить и астму, и диабет. Людям с таким «грустным диагнозом», принимать контрастный душ не следует. То есть, если лаконично, то существует основные противопоказания для применения контрастного душа. Это — болезни сердца и сосудистые заболевания, включая гипертонию. А, также и высокий уровень холестерина в крови.
Контрастный душ может быть вредным, если женщина беременна, или кормит грудью. Именно в этот период времени, организм ослаблен, и нужно повременить с его принятием. Также его не рекомендуется принимать во время: онкологии, тромбофлебита, в период менструального цикла, ангины, цистита.
Контрастный душ — не лучшая идея применения, в первый час, после пробуждения, и за два часа до сна. Именно в этот период, организм, может испытать сильнейший стресс, за счёт переключения на холодную воду, а затем, в режим горячей..
В целом, контрастный душ может оказать положительное воздействие, если его применять в летний период времени, с наступлением холодов, и при отсутствии в квартире отопления, лучше этого не делать.
Не так давно, может быть лет тридцать назад, считалось, что контрастный душ принимают только спортсмены, или физически хорошо подготовленные люди, навроде — моржей.
Сейчас, все уже информированы, что контрастный душ приносит много пользы для здоровья. Но мало кто учитывает, что контрастный душ имеет и серьезные противопоказания!
Контрастный душ, обычно запрещают при начальных признаках выраженной дисфункции или слабости соединительной ткани. Медики это объясняют угрозой и риском разрыва «кровяных бляшек», что грозит возникновением и образованием тромбоза, при котором свертывается кровь.
Есть ещё существенное противопоказание, это сосудистая недостаточность, в том числе кровяные сгустки, тромбоз глубоких вен, и флебит.
Стоит отметить и астму, и диабет. Людям с таким «грустным диагнозом», принимать контрастный душ не следует.
То есть, если лаконично, то существует основные противопоказания для применения контрастного душа.
Это — болезни сердца и сосудистые заболевания, включая гипертонию. А, также и высокий уровень холестерина в крови.
Контрастный душ может быть вредным, если женщина беременна, или кормит грудью. Именно в этот период времени, организм ослаблен, и нужно повременить с его принятием. Также его не рекомендуется принимать во время: онкологии, тромбофлебита, в период менструального цикла, ангины, цистита.
Контрастный душ — не лучшая идея применения, в первый час, после пробуждения, и за два часа до сна. Именно в этот период, организм, может испытать сильнейший стресс, за счёт переключения на холодную воду, а затем, в режим горячей..
В целом, контрастный душ может оказать положительное воздействие, если его применять в летний период времени, с наступлением холодов, и при отсутствии в квартире отопления, лучше этого не делать.