По мнению учёных, чаще всего, женщины начинают толстеть после замужества, обретя статус жены, но пик приходится в тридцать восемь лет. Мужчины, «прощаются» со стройной фигурой к сорока годам.
Что же этому способствует?
Эксперты провели ряд исследований, что привело к неожиданному заключению: избыточному весу, в равной степени, подвержены как мужчины, так и женщины, достигая определённых успехов в карьере, и в личной жизни. Большое влияние на человека, оказывает комфорт, и материальное благополучие:
Человек становится тяжёл на подъём.
Мужчин, перестаёт привлекать пешие прогулки по парку, загородные походы, и он выбирает пассивный отдых на диване, или за компьютером.
За счёт постоянного передвижения на своём собственном автомобиле, снижается двигательная активность, и человек становится пассивным.
С возрастом, люди придают меньшее значение своей внешности, считая, что на первом плане, должны быть гастрономические удовольствия, включая высококалорийные блюда.
У женщин, добавляется «гормональная перестройка», связанная с деторождением, грудным вскармливанием, и плотным ужином с мужем по вечерам, а позже, и климатические изменения.
Рацион питания мужчины, полностью меняется после развода, когда он начинает питаться фаст-фудом, и в его рацион питания, больше не входит здоровая пища. Многие активно заедают стресс, и пьют больше спиртного.
Так или иначе, но большинство людей, совершенно забывают о своём здоровье, головой окунувшись в рабочие будни. Стремясь добиться высоких результатов в карьере, они забывают о спорте, и «заедают» стресс пищей, которая приводит к полноте.
Хочу сказать, что не все люди с возрастом набирают избыточный вес. Основные причины этого явления — нарушение обмена веществ, и генетическая предрасположенность. Есть люди, которые с возрастом остаются в той же весовой категории, в которой были в молодости. Бороться с этим нет смысла, если это генетическая предрасположенность. Сколько бы человек не ел, он все равно будет полным. Что касается проблемы обмена веществ в организме, то эту проблему необходимо решать с помощью опытных специалистов в этой сфере. Больше к избыточному весу расположены женщины, нежели мужчины. Но ожирение у мужчин более опасное, чем у женщин, так как у мужчин в первую очередь жировой пленкой покрываются внутренние органы, что оказывает негативное влияние на здоровье.
Увеличение массы тела возникает при употреблении высококалорийной пищи и малоподвижном образе жизни.
Основные причины лишнего веса могут быть:
Переедание большое потребление жиров и углеводов и отсутствие физической активности.Происходит увеличение веса на 1-3 кг в месяц;
Стресс это длительное эмоциональное напряжение, которое провоцирует
выброс гормонов надпочечников и изменение метаболических процессов это проявляется в виде отложения жира. Более склонны к перепадам настроения женщины, поэтому они больше подвержены набору лишнего веса.
Неправильный образ жизни неправильная организация режима, отсутствие сна или бессонница приводит к замедлению обмена веществ и резкому колебанию уровня лептина, который отвечает за чувство насыщения
Колебания половых гормонов увеличение веса у женщин может наблюдаться перед менструальным циклом из-за падения количества эстрогенов и задержки жидкости. За 2-3 дня до начала цикла вес может увеличиться из-за воды после начала менструального цикла вес приходит в норму.
У женщин в период климакса снижается выработка эстрогенов, нарушается уровень метаболизма и происходит увеличение массы тела в области бёдер и живота. У мужчин также может наблюдаться климакс который выражается в снижении уровня тестостерона, как правило это происходит после 50 лет. В результате у мужчин накапливается жир в верхней части туловища и на животе.
Гипотиреоз это гипофункция щитовидной железы снижается синтез её гормонов в результате возникает замедление метаболических процессов и повышенное отложение липидов в подкожной клетчатке.
Это не исчерпывающий перечень причин увеличения массы тела у мужчин и женщин. Чтобы правильно установить причину и вовремя принять меры для нормализации показателей массы тела необходимо обратиться к врачу., который поможет правильно поставить диагноз и, если будет необходимо, назначить соответствующее лечение.
Тут не все так просто . Дело в том, что некоторые наоборот с возрастом худеют. И часто реально теряют мышечную массу.
Поэтому все зависит от обмена веществ в организме.
Но естественно если нет заболеваний обмена веществ и люди изначально были не очень худыми, то к старости они реально могут начать набирать вес
. Порой это связано с тем, что люди просто начинают меньше двигаться и больше и чаще есть.
Да и многие к старости начинают вести размеренный образ жизни и не рисковать и реально успокаиваются.
И на мой взгляд это не зависит от того мужчина это или женщина. Я знаю массу примеров, когда и муж и жена даже на старости лет занимаются спортом, но в одной паре мужчина быстрее набирает к старости вес, а в другой наоборот.
А я с удовольствием присоединяюсь к мнению, которое здесь уже высказано до моих мыслей. А именно — «что, не все люди с возрастом набирают избыточный вес». Конечно — не все. И, в первую очередь, нужно учитывать генетику того, или иного человека, если у него нет хронических заболеваний. Не зря в народе бытует мнение, хочешь посмотреть на свою невесту через 30-ть лет, посмотри на её маму. то есть, на свою — будущую тёщу. Такой же подход-проверку можно сопоставить и сильным полом. Чаще всего сыновья во многом схожи со своим отцом. даже без специального копирования или подражания. Генная инженерия в чём-то очень полезна. а в некоторых вопросах весьма щепетильна и безжалостно опасная. По моему мнению, всё таки слабый пол с возрастом. намного быстрее набирает лишний вес. наверно потому, что именно им приходится проводить значительную часть свободного времени на кухне, готовя какие-то блюда, чтобы удивить своих домочадцев. При этом, накормить вкусно, питательно и полезно для здоровья. А дегустация в момент приготовления. это основная часть процесса «варения-парения любых продуктов». А такое утверждение, что после сорока-пятидесяти лет, супруги становятся менее подвижными и менее склонными к разным развлечениям и играм, так это нынешняя настоящая «болезнь века». Поэтому, от малоподвижного образа жизни, и мужчины, и женщины, набирают вес медленно и верно, без каких-то конкретных различий. Но, это если иметь в виду, только те ситуации, когда нет приобретённых и хронических заболеваний, связанных с обменом веществ. с сердечно-сосудистой системой. с органами желудочно-кишечного тракта… Стоит отметить немаловажную деталь, что желание похудеть (сбросить излишек веса) у женщин и мужчин, чаще всего возникает по разным факторам. Женщина страстно желает похудеть, потому что хочет хорошо выглядеть, и по возможности скрыть свой возраст. Сильный пол, начинает задумываться о своём ожирении, когда у него начинаются проблемы с артериальным давлением, и врач говорит, что необходимо соблюдать диету…
По мнению учёных, чаще всего, женщины начинают толстеть после замужества, обретя статус жены, но пик приходится в тридцать восемь лет. Мужчины, «прощаются» со стройной фигурой к сорока годам.
Что же этому способствует?
Эксперты провели ряд исследований, что привело к неожиданному заключению: избыточному весу, в равной степени, подвержены как мужчины, так и женщины, достигая определённых успехов в карьере, и в личной жизни. Большое влияние на человека, оказывает комфорт, и материальное благополучие:
Так или иначе, но большинство людей, совершенно забывают о своём здоровье, головой окунувшись в рабочие будни. Стремясь добиться высоких результатов в карьере, они забывают о спорте, и «заедают» стресс пищей, которая приводит к полноте.
Хочу сказать, что не все люди с возрастом набирают избыточный вес. Основные причины этого явления — нарушение обмена веществ, и генетическая предрасположенность. Есть люди, которые с возрастом остаются в той же весовой категории, в которой были в молодости. Бороться с этим нет смысла, если это генетическая предрасположенность. Сколько бы человек не ел, он все равно будет полным. Что касается проблемы обмена веществ в организме, то эту проблему необходимо решать с помощью опытных специалистов в этой сфере. Больше к избыточному весу расположены женщины, нежели мужчины. Но ожирение у мужчин более опасное, чем у женщин, так как у мужчин в первую очередь жировой пленкой покрываются внутренние органы, что оказывает негативное влияние на здоровье.
Увеличение массы тела возникает при употреблении высококалорийной пищи и малоподвижном образе жизни.
Основные причины лишнего веса могут быть:
Переедание большое потребление жиров и углеводов и отсутствие физической активности.Происходит увеличение веса на 1-3 кг в месяц;
Стресс это длительное эмоциональное напряжение, которое провоцирует
выброс гормонов надпочечников и изменение метаболических процессов это проявляется в виде отложения жира. Более склонны к перепадам настроения женщины, поэтому они больше подвержены набору лишнего веса.
Неправильный образ жизни неправильная организация режима, отсутствие сна или бессонница приводит к замедлению обмена веществ и резкому колебанию уровня лептина, который отвечает за чувство насыщения
Колебания половых гормонов увеличение веса у женщин может наблюдаться перед менструальным циклом из-за падения количества эстрогенов и задержки жидкости. За 2-3 дня до начала цикла вес может увеличиться из-за воды после начала менструального цикла вес приходит в норму.
У женщин в период климакса снижается выработка эстрогенов, нарушается уровень метаболизма и происходит увеличение массы тела в области бёдер и живота. У мужчин также может наблюдаться климакс который выражается в снижении уровня тестостерона, как правило это происходит после 50 лет. В результате у мужчин накапливается жир в верхней части туловища и на животе.
Гипотиреоз это гипофункция щитовидной железы снижается синтез её гормонов в результате возникает замедление метаболических процессов и повышенное отложение липидов в подкожной клетчатке.
Это не исчерпывающий перечень причин увеличения массы тела у мужчин и женщин. Чтобы правильно установить причину и вовремя принять меры для нормализации показателей массы тела необходимо обратиться к врачу., который поможет правильно поставить диагноз и, если будет необходимо, назначить соответствующее лечение.
Тут не все так просто . Дело в том, что некоторые наоборот с возрастом худеют. И часто реально теряют мышечную массу.
Поэтому все зависит от обмена веществ в организме.
Но естественно если нет заболеваний обмена веществ и люди изначально были не очень худыми, то к старости они реально могут начать набирать вес
. Порой это связано с тем, что люди просто начинают меньше двигаться и больше и чаще есть.
Да и многие к старости начинают вести размеренный образ жизни и не рисковать и реально успокаиваются.
И на мой взгляд это не зависит от того мужчина это или женщина. Я знаю массу примеров, когда и муж и жена даже на старости лет занимаются спортом, но в одной паре мужчина быстрее набирает к старости вес, а в другой наоборот.
А я с удовольствием присоединяюсь к мнению, которое здесь уже высказано до моих мыслей. А именно — «что, не все люди с возрастом набирают избыточный вес».
Конечно — не все. И, в первую очередь, нужно учитывать генетику того, или иного человека, если у него нет хронических заболеваний.
Не зря в народе бытует мнение, хочешь посмотреть на свою невесту через 30-ть лет, посмотри на её маму. то есть, на свою — будущую тёщу. Такой же подход-проверку можно сопоставить и сильным полом. Чаще всего сыновья во многом схожи со своим отцом. даже без специального копирования или подражания. Генная инженерия в чём-то очень полезна. а в некоторых вопросах весьма щепетильна и безжалостно опасная.
По моему мнению, всё таки слабый пол с возрастом. намного быстрее набирает лишний вес. наверно потому, что именно им приходится проводить значительную часть свободного времени на кухне, готовя какие-то блюда, чтобы удивить своих домочадцев. При этом, накормить вкусно, питательно и полезно для здоровья. А дегустация в момент приготовления. это основная часть процесса «варения-парения любых продуктов».
А такое утверждение, что после сорока-пятидесяти лет, супруги становятся менее подвижными и менее склонными к разным развлечениям и играм, так это нынешняя настоящая «болезнь века».
Поэтому, от малоподвижного образа жизни, и мужчины, и женщины, набирают вес медленно и верно, без каких-то конкретных различий.
Но, это если иметь в виду, только те ситуации, когда нет приобретённых и хронических заболеваний, связанных с обменом веществ. с сердечно-сосудистой системой. с органами желудочно-кишечного тракта…
Стоит отметить немаловажную деталь, что желание похудеть (сбросить излишек веса) у женщин и мужчин, чаще всего возникает по разным факторам.
Женщина страстно желает похудеть, потому что хочет хорошо выглядеть, и по возможности скрыть свой возраст.
Сильный пол, начинает задумываться о своём ожирении, когда у него начинаются проблемы с артериальным давлением, и врач говорит, что необходимо соблюдать диету…