Как можно избавиться от «тяжести в желудке»?

Иногда, после приёма пищи, в желудке ощущается явный дискомфорт. Как в домашних условиях быстро устранить тяжесть в желудке?

2
voprosfen.com
Подписаться
Уведомить о
guest
5 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Granny
Granny(@granny)
23 дней назад

Ох, да, эта проблема существует и достаточно часто и у многих. Сама имею проблемы с ЖКТ, а потому — знакомая штука.

Ну, начинать «не следует переедать» — это банально, но это главный совет. Мы ведь грешим этим практически все, а потом ищем способы себе помочь.

Тяжесть в желудке может случиться не только от переедания и тут важно знать и заметить, от чего у вас это происходит? Если вы действительно переели, то тут, конечно, совет выпить пару таблеток того же панкреатина, мезима и им подобного препарата, чтобы он начал лучше работать. Ни в коем случае не ложиться и даже не садиться. Походите по улице. Нет возможности, то просто по комнате, чтобы у вас эта тяжесть уменьшилась. Можно слегка помассажировать желудок, но только слегка. Если это долго не проходит и вы знаете, что вам можно и вы можете это делать, то можно вызвать искусственную рвоту, как это делают при отравлении. Это, конечно, не лучший вариант, но что ж делать? Можно сделать микроклизму.

Тяжесть может быть от скопления газов. В данной ситуации пьем таблетку, делает приседания и избавляемся от газов.

Если у вас причина тяжести не переедание, то тут эти методы лучше не применять. Вот, например, такое может быть от стресса, расстройства и т.п. В таких случаях я пью успокоительные капельки, например, мне хорошо помогает корвалол, корвалдин. Эти капельки работают как легкие спазмолитики, но имейте ввиду, что там есть фенобарбитал.

В любом случае, если вы страдаете этим неприятным симптомом, надо узнать его причину и исключить его. Мы любим заниматься самолечением и часто вредим себе.

2
Irina
Irina(@irina)
23 дней назад

Есть одно очень эффективное средство, которое в домашних условиях справиться с любыми проблемами желудочно-кишечного тракта. Куркуму с давних времён использовали для облегчения переваривания пищи при «тяжести в желудке». Противовоспалительное свойство куркумы помогает справиться с изжогой. Эта пряность эффективно восстанавливает флору кишечника, помогает справиться с бактериями вызывающими язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
При постоянном применении снижается тяга к сладкому, жирному. Способствует оздоровлению, снимает раздражение кишечника, защищает от возникновения холецистита, способствует желчеобразованию и обладает желчегонным действием, очищает печень, выводит токсины из организма.
Это хорошее противовоспалительное, обезболивающее, заживляющее средство.
Принимают, на стакан воды, комнатной температуры, чайная ложка куркумы.

2
natalka
natalka(@natalka)
23 дней назад

С тяжестью на желудке знакома не понаслышке, все-таки давно страдаю от гастрита и хронического панкреатита.
Впрочем и обычные люди, не имеющие проблем с желудочно-кишечным трактом, могут иногда сталкиваться с данной неприятностью.

Почему она возникает?
Самый банальный ответ и самый частый — переедание. Особенно если пища тяжелая, жирная, мучная, да если еще алкоголь употреблялся, то ощущения возникают не самые приятные.
И если у людей здоровых подобная тяжесть явление временное, все прошло и забыл, то при болезнях ЖКТ переедание чревато обострениями.
Именно поэтому нужно избегать нарушений пищевого рациона, это во первых, а во вторых стараться немедленно себе помочь.

Кстати, симптомы тяжести в желудке могут сопровождаться тошнотой, нарушением стула. Сохраняются симптомы минимум несколько часов.

Кто-то в таких случаях пьет ферменты. Неплохо помогают панкреатин, мезим-форте, креон.
Очень хорошо двигаться. Достаточно просто ходить, вот прямо часа на два выйти на прогулку и легкое движение будет помогать перевариванию и избавлению от тяжести.
Главное, не лежать как увалень, не рассиживаться.
Мне это всегда помогало.
Если нет возможности выйти на улицу, то просто хожу по квартире туда-сюда, это позволяет быстрее снять неприятные симптомы.

Но все это работает, если тяжесть на желудке от еды, потому что она еще бывает от некоторых заболеваний, в том числе женских, и если это ваш случай, здесь без обследования, без консультации врача не обойтись.

Ну а режим питания в любом случае соблюдать надо и не переедать, не есть слишком тяжелой и жирное пищи.

2
Alina
Alina(@alina)
23 дней назад

Неприятное ощущение в виде тяжести в желудке, встречается практически у каждого человека. Причины могут быть разные: переедание, застолье по праздникам, или же, пища содержит много жиров и углеводов, так что расщепить её, без дополнительных ферментов не получается.

Какова бы не была причина тяжести, важно желудок «разгрузить», и оказать ему помощь. Для этого необходимо воспользоваться простыми средствами:

  • Принять слабительное. Слабительное, способствует накапливанию воды, в толстом кишечнике, из-за чего, объём каловых масс увеличивается, и способствует их выходу из организма.
  • Активно двигаться. Если выйти на улицу, и пройтись пару остановок, то тяжесть в желудке отступит. Проверено многократно.
  • Настой травы тысячелистника (1/200). Дать настояться, профильтровать и пить мелкими глотками.
  • Выпить два стакана обезжиренного кефира.

Если тяжесть желудка систематическая, то имеет смысл, обратиться к врачу гастроэнтерологу, для диагностики заболевания.

1
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля