Большинство людей, не придают значения, своему интеллектуальному развитию, они не тренируют память, не заучивают стихи, не читают художественную литературу, и всё это приводит к тому, что с ними практически не о чем поговорить.
Однако, чтобы стать интересным собеседником, не обязательно прилагать к этому сверх усилия, и достаточно придерживаться простых ежедневных правил, чтобы держать интеллект в тонусе.
Утро нужно начинать с двух стаканов минеральной воды с лимоном. Вода необходима для фильтрации токсинов, и для восполнения баланса жидкости, в часы, когда человек спит.
Во время завтрака, полезно читать обзоры книг. Краткий пересказ новых и изданий и их рецензии, помогут быть в курсе книжных новинок по тем жанрам, которые вам интересны.
По дороге на работу, и в общественном транспорте, полезно прослушивать аудиокниги, которые помогают получить ценную информацию, для студентов, также можно воспользоваться прослушиванием лекций, которые по утрам, лучше воспринимаются.
Концентрацию внимания усиливает чашка кофе, или же зелёного чая. До обеда, полезен приём напитков, которые концентрируют внимание, и не вызывают сонливости.
Необходимо ограничить употребление сладкой пищи. На мыслительных способностях, она отражается крайне плохо.
Нужно общаться с эрудированными людьми, у которых есть чему поучиться.
Прогулки перед сном, улучшают циркуляцию крови, и снабжают мозг кислородом.
Чем больше человек осваивает новых знаний, тем больше логических способностей он получает, и это помогает ему, тренировать память.
Не в обиду автору вопроса, но со многим не могу согласиться и начну с самого вопроса, который вызвал у меня некоторое недоумение и ответный вопрос: » А разве такое возможно?». Ну, как можно стать умнее, если не прилагать к «особых усилий»? Как? Это невозможно в принципе и никакой тут чай и кофе не поможет, если у тебя в мозгах, простите, пусто..
Ум, способности, навыки — это не дается с рождения и все это долго и упорно надо развивать и делается это всю сознательную жизнь. Если человек всегда ленился, не учился, не пополнял свои знания чтением, не развивал способности и пр. как это он сделает потом «не прилагая усилий»? Чушь.
Читать во время завтрака вредно во всех отношениях. Вряд ли это сильно пополнит знания, интеллект (если их нет). А вот ЖКТ подпортит.
Согласна, что общение с умными, эрудированными людьми вещь полезная, но в данном случае он (о ком речь) будет для них не интересен, так как поддержать разговор, беседу не сможет от нехватки своих знаний и эрудиции. Ну, если следовать пословице: » Хочешь казаться умнее — молчи», тогда , да.
Полностью согласна с последней фразой автора, которая, извините, практически перечеркнула и опровергла все, что было написано выше.
Человек, чтобы стать умнее должен постоянно работать над собой, а для этого надо ПРИЛАГАТЬ ОГРОМНЫЕ усилия, а не избегать их. Иначе так и будет находиться в роли «недоросля-недоучки».
Да, память и интеллект надо постоянно держать » в рабочем состоянии» — так уж построен наш организм и делать это надо регулярно.
Интересная постановка вопроса. Ну хорошо, что такие есть мысли. Без каких-либо усилий в физическом плане — можно повысить собственный интеллект.
Силовые тренировки ни к чему, а вот очень даже потребуется начать с чтения книг. Значения особо не имеет про что книга, а главное, чтобы тема интересовала читателя и тот понимал смысл. С головы сразу не вылетало, а хоть какая-то часть важной информации осталась в памяти.
Вот только умнее от одной или прочтения нескольких книг не станешь, да и не каждый способен вообще усидеть с ней, заменяя гаджетом. Но хотя бы доля новых знаний придет на пользу головному мозгу, для развития одного из полушарий.
Можно конечно слушать аудиокниги и тем самым не портить себе зрение. Но процедура прослушивания окажется бесполезной в том случае, когда помимо прослушивания книги человек делает что-то еще.
Решила предложить современный вариант повышения интеллекта — это развивающие игры и книги для смартфонов. Ведь большинство сейчас не оттянуть от гаджета, а чтобы проводить время в нем с пользой, достаточно загрузить тесты и различные загадки.
Сама читаю книги разных авторов в смартфоне, когда нечего почитать. Существуют настолько красочные книги, новеллы, где все персонажи как живые люди и с созданной обстановкой реалистичной, что даже молодое поколение не оставляет равнодушными.
Самый актуальный и лучший способ тренировать мозг — это интересоваться постоянно чем-то новым и неизведанным. Смотреть видео про исторические события, либо о том, что происходит вокруг в мире. Осведомленность всегда поможет найти тему для разговора с другими людьми.
Изучение иностранных языков помогает тренировать свой мозг на запоминании. Вообще иностранные языки смогут поспособствовать не только собственному развитию, но помочь отыскать себе новое дело или работу.
Но мало кто из умных людей склонен к нравоучениям и дружить с теми, у кого намного ниже интеллект. Нужно находить общий язык с ними, а не только интересоваться и спрашивать у них. Собеседник не должен быть просто слушателем, а обязательно вовлеченным в разговор.
Увлекаться изучением того, что симпатизирует. Сейчас высокий спрос на высококвалифицированных специалистов в одном деле, а не в нескольких. Даже разбираться от и до в чем-то одном — уже достижение.
Вывод напрашивает сам по себе: Невозможно без усилий стать умнее, а необходимо очень длительное время учиться и познавать.
Чтобы повысить свой интеллектуальный потенциал без особых усилий, достаточно просто общаться с умными и грамотными людьми. Обстановка формирует саму личность. Если постоянно находиться в компании аморальных людей и маргиналов, то со временем человек сам таким становиться. Если же крутиться в кругах творческих и образованных людей, то со временем, человек который даже далёк от этого, постепенно будет к этому приобщаться и таким образом его кругозор и интеллектуальный уровень будет повышаться. Но и тут необходимо будет приложить усилия, так как, чтобы быть в таких кругах и дальше, необходимо будет чем-то подпитывать свои знания. Для этого надо совершенствовать свои знания, умения и точку зрения по тому или иному вопросу. Также надо понимать то ради чего вы трудитесь, то есть иметь как внешнее и внутреннее понимание вопроса. Просто набор умных определений, теоремы, умение выстраивать логически связанную схему, без понимания — ничего не стоят.
Мы все хотим быть умнее, сильнее, красивее, но для всего нужно прикладывать усилия. Ни с того ни с сего умным не станешь, даже если генетически человек к этому предрасположен, то есть родители и окружение благоприятны.
Конечно, генетика, окружение — дело важное, но все же многое зависит от самого человека.
Есть способы, когда даже не прикладываю много усилий, можно стать более интеллектуально образованным, смышленым, находчивым, умным.
Что это за способы?
Самый простой, на мой взгляд, чтение.
Надо больше читать, причем самой разной литературы, а не только детективы и любовные романы.
Например, при всей моей любви к тем же детективам, я часто беру в библиотеках книги исторические, классику, на темы медицины, здоровья, спорта, путешествий и прочего.
Кругозор надо расширять и проще всего это сделать именно с помощью книг.
Второй способ — кроссворды и логические задачи.
Некоторые посмеются над теми, кто в свободное время разгадывает сканворды или решает судоку, а ведь усложняя задачи и развивая мышления, точно становишься умнее.
Еще важно заниматься спортом, здоровым образом жизни. То есть правильное питание и регулярная физическая активность в том числе помогают мозгам оставаться в тонусе и работать более активно.
Музыка. Много пишут о том, что слушая Моцарта, да и вообще классическую музыку, человек становится умнее.
Помню раньше, когда занималась, готовилась к семинарам, специально ставила кассеты Моцарта, чтобы лучше усваивать информацию.
Помогло или нет не знаю, но тесты обычно сдавала хорошо.
Неплохо регулярно учить стихи. Это не только для памяти хорошо, но и для ума.
Большинство людей, не придают значения, своему интеллектуальному развитию, они не тренируют память, не заучивают стихи, не читают художественную литературу, и всё это приводит к тому, что с ними практически не о чем поговорить.
Однако, чтобы стать интересным собеседником, не обязательно прилагать к этому сверх усилия, и достаточно придерживаться простых ежедневных правил, чтобы держать интеллект в тонусе.
Чем больше человек осваивает новых знаний, тем больше логических способностей он получает, и это помогает ему, тренировать память.
Не в обиду автору вопроса, но со многим не могу согласиться и начну с самого вопроса, который вызвал у меня некоторое недоумение и ответный вопрос: » А разве такое возможно?». Ну, как можно стать умнее, если не прилагать к «особых усилий»? Как? Это невозможно в принципе и никакой тут чай и кофе не поможет, если у тебя в мозгах, простите, пусто..
Ум, способности, навыки — это не дается с рождения и все это долго и упорно надо развивать и делается это всю сознательную жизнь. Если человек всегда ленился, не учился, не пополнял свои знания чтением, не развивал способности и пр. как это он сделает потом «не прилагая усилий»? Чушь.
Читать во время завтрака вредно во всех отношениях. Вряд ли это сильно пополнит знания, интеллект (если их нет). А вот ЖКТ подпортит.
Согласна, что общение с умными, эрудированными людьми вещь полезная, но в данном случае он (о ком речь) будет для них не интересен, так как поддержать разговор, беседу не сможет от нехватки своих знаний и эрудиции. Ну, если следовать пословице: » Хочешь казаться умнее — молчи», тогда , да.
Полностью согласна с последней фразой автора, которая, извините, практически перечеркнула и опровергла все, что было написано выше.
Человек, чтобы стать умнее должен постоянно работать над собой, а для этого надо ПРИЛАГАТЬ ОГРОМНЫЕ усилия, а не избегать их. Иначе так и будет находиться в роли «недоросля-недоучки».
Да, память и интеллект надо постоянно держать » в рабочем состоянии» — так уж построен наш организм и делать это надо регулярно.
Интересная постановка вопроса. Ну хорошо, что такие есть мысли. Без каких-либо усилий в физическом плане — можно повысить собственный интеллект.
Силовые тренировки ни к чему, а вот очень даже потребуется начать с чтения книг. Значения особо не имеет про что книга, а главное, чтобы тема интересовала читателя и тот понимал смысл. С головы сразу не вылетало, а хоть какая-то часть важной информации осталась в памяти.
Вот только умнее от одной или прочтения нескольких книг не станешь, да и не каждый способен вообще усидеть с ней, заменяя гаджетом. Но хотя бы доля новых знаний придет на пользу головному мозгу, для развития одного из полушарий.
Можно конечно слушать аудиокниги и тем самым не портить себе зрение. Но процедура прослушивания окажется бесполезной в том случае, когда помимо прослушивания книги человек делает что-то еще.
Решила предложить современный вариант повышения интеллекта — это развивающие игры и книги для смартфонов. Ведь большинство сейчас не оттянуть от гаджета, а чтобы проводить время в нем с пользой, достаточно загрузить тесты и различные загадки.
Сама читаю книги разных авторов в смартфоне, когда нечего почитать. Существуют настолько красочные книги, новеллы, где все персонажи как живые люди и с созданной обстановкой реалистичной, что даже молодое поколение не оставляет равнодушными.
Самый актуальный и лучший способ тренировать мозг — это интересоваться постоянно чем-то новым и неизведанным. Смотреть видео про исторические события, либо о том, что происходит вокруг в мире. Осведомленность всегда поможет найти тему для разговора с другими людьми.
Изучение иностранных языков помогает тренировать свой мозг на запоминании. Вообще иностранные языки смогут поспособствовать не только собственному развитию, но помочь отыскать себе новое дело или работу.
Но мало кто из умных людей склонен к нравоучениям и дружить с теми, у кого намного ниже интеллект. Нужно находить общий язык с ними, а не только интересоваться и спрашивать у них. Собеседник не должен быть просто слушателем, а обязательно вовлеченным в разговор.
Увлекаться изучением того, что симпатизирует. Сейчас высокий спрос на высококвалифицированных специалистов в одном деле, а не в нескольких. Даже разбираться от и до в чем-то одном — уже достижение.
Вывод напрашивает сам по себе: Невозможно без усилий стать умнее, а необходимо очень длительное время учиться и познавать.
Чтобы повысить свой интеллектуальный потенциал без особых усилий, достаточно просто общаться с умными и грамотными людьми. Обстановка формирует саму личность. Если постоянно находиться в компании аморальных людей и маргиналов, то со временем человек сам таким становиться. Если же крутиться в кругах творческих и образованных людей, то со временем, человек который даже далёк от этого, постепенно будет к этому приобщаться и таким образом его кругозор и интеллектуальный уровень будет повышаться. Но и тут необходимо будет приложить усилия, так как, чтобы быть в таких кругах и дальше, необходимо будет чем-то подпитывать свои знания. Для этого надо совершенствовать свои знания, умения и точку зрения по тому или иному вопросу. Также надо понимать то ради чего вы трудитесь, то есть иметь как внешнее и внутреннее понимание вопроса. Просто набор умных определений, теоремы, умение выстраивать логически связанную схему, без понимания — ничего не стоят.
Мы все хотим быть умнее, сильнее, красивее, но для всего нужно прикладывать усилия. Ни с того ни с сего умным не станешь, даже если генетически человек к этому предрасположен, то есть родители и окружение благоприятны.
Конечно, генетика, окружение — дело важное, но все же многое зависит от самого человека.
Есть способы, когда даже не прикладываю много усилий, можно стать более интеллектуально образованным, смышленым, находчивым, умным.
Что это за способы?
Самый простой, на мой взгляд, чтение.
Надо больше читать, причем самой разной литературы, а не только детективы и любовные романы.
Например, при всей моей любви к тем же детективам, я часто беру в библиотеках книги исторические, классику, на темы медицины, здоровья, спорта, путешествий и прочего.
Кругозор надо расширять и проще всего это сделать именно с помощью книг.
Второй способ — кроссворды и логические задачи.
Некоторые посмеются над теми, кто в свободное время разгадывает сканворды или решает судоку, а ведь усложняя задачи и развивая мышления, точно становишься умнее.
Еще важно заниматься спортом, здоровым образом жизни. То есть правильное питание и регулярная физическая активность в том числе помогают мозгам оставаться в тонусе и работать более активно.
Музыка. Много пишут о том, что слушая Моцарта, да и вообще классическую музыку, человек становится умнее.
Помню раньше, когда занималась, готовилась к семинарам, специально ставила кассеты Моцарта, чтобы лучше усваивать информацию.
Помогло или нет не знаю, но тесты обычно сдавала хорошо.
Неплохо регулярно учить стихи. Это не только для памяти хорошо, но и для ума.