Конечно, можно и нужно это делать. Надо сказать, что слово медиабулимия, еще не очень широко известно. Хотя, если просто внимательно его прочесть, то становится все ясно.
Медиабулимия — это болезнь века, которая внедряется все больше и больше в нашу жизнь. Ее часто специалисты сравнивают с пищевым отравлением и я, хоть и не специалист, согласна с этим.
Сейчас мы живем в мире такой огромной «реки» информации, что не успеваем ее переваривать. Так вот, тот человек, который «хватает» ее валом и при этом не стремиться ее переварить, начинает «захлебываться» ею. Я специально все беру в кавычки, так как это все сравнивается с той же пищей, когда человек набивает себе рот, при этом не старается пережевать то, что у него есть уже и это попадает к нему организм. Как следствие — гастрит, язва и т.п. Такая же история и с информацией. Человек заболевает медиабулемией.
Можно ли остановить этот процесс? Можно. И тут не надо быть прямо-таки великим медиком. Истина: все хорошо в меру. Ограничить доступ информации к мозгу. Строгий контроль. Лично я давно поняла, что не стоит читать все и подряд. Ограничьте себя от той «мусорной информационной помойки»(пардон), которая есть в интернете. Отбирайте только то, что вам действительно нужно и важно, а остальное — вон.
Очень жаль, но больше медиабулемии подвержена наша молодежь. Она «глотает» все подряд и это очень опасно. Тоже самое и с детьми. Надо стараться помогать им, ограничивать их нахождение за компьютерами, отвлекать другими занятиями.
Слово «медиабулимия» не так давно стало появляться в средствах массовой печати. А в обычном обиходе, и того — меньше. Как уже было сказано ранее, и выше, этот термин следует понимать как «информационная перегрузка». А как явление, медиабулимия появилось только в XXI веке. Исследования в этом направлении начались недавно, поэтому в открытом доступе найти большое количество трудов пока не удастся. Но, уже доказано, что с течением времени, «безразборное поглощение информации», приводит к тому, что человек, особенно — подросток, становится менее эмоциональным. Вскоре, он теряет способность сопереживать, понимать и рефлексировать. Чтение уже, не вызывает у него ни положительных, ни отрицательных эмоций. Справедливо возникает вопрос, можно ли, и как избежать «медиабулимии»?
Выясняется, что на первый взгляд, это не сложно, но слишком хлопотно, если соблюдать простые требования.
— можно устанавливать или ставить жёсткие лимиты и ограничения по времени, находясь в Интернете;
.— назначить один (два) дня в неделю, когда полностью отказаться от Интернета и от гаджетов;
— чередовать чтение печатных и электронных книг;
— проводить регулярную чистку своих подписок, и удалять страницы, на которые не заходили долгое время.
Конечно, можно и нужно это делать. Надо сказать, что слово медиабулимия, еще не очень широко известно. Хотя, если просто внимательно его прочесть, то становится все ясно.
Медиабулимия — это болезнь века, которая внедряется все больше и больше в нашу жизнь. Ее часто специалисты сравнивают с пищевым отравлением и я, хоть и не специалист, согласна с этим.
Сейчас мы живем в мире такой огромной «реки» информации, что не успеваем ее переваривать. Так вот, тот человек, который «хватает» ее валом и при этом не стремиться ее переварить, начинает «захлебываться» ею. Я специально все беру в кавычки, так как это все сравнивается с той же пищей, когда человек набивает себе рот, при этом не старается пережевать то, что у него есть уже и это попадает к нему организм. Как следствие — гастрит, язва и т.п. Такая же история и с информацией. Человек заболевает медиабулемией.
Можно ли остановить этот процесс? Можно. И тут не надо быть прямо-таки великим медиком. Истина: все хорошо в меру. Ограничить доступ информации к мозгу. Строгий контроль. Лично я давно поняла, что не стоит читать все и подряд. Ограничьте себя от той «мусорной информационной помойки»(пардон), которая есть в интернете. Отбирайте только то, что вам действительно нужно и важно, а остальное — вон.
Очень жаль, но больше медиабулемии подвержена наша молодежь. Она «глотает» все подряд и это очень опасно. Тоже самое и с детьми. Надо стараться помогать им, ограничивать их нахождение за компьютерами, отвлекать другими занятиями.
Слово «медиабулимия» не так давно стало появляться в средствах массовой печати. А в обычном обиходе, и того — меньше. Как уже было сказано ранее, и выше, этот термин следует понимать как «информационная перегрузка». А как явление, медиабулимия появилось только в XXI веке.
Исследования в этом направлении начались недавно, поэтому в открытом доступе найти большое количество трудов пока не удастся.
Но, уже доказано, что с течением времени, «безразборное поглощение информации», приводит к тому, что человек, особенно — подросток, становится менее эмоциональным. Вскоре, он теряет способность сопереживать, понимать и рефлексировать. Чтение уже, не вызывает у него ни положительных, ни отрицательных эмоций.
Справедливо возникает вопрос, можно ли, и как избежать «медиабулимии»?
Выясняется, что на первый взгляд, это не сложно, но слишком хлопотно, если соблюдать простые требования.
— можно устанавливать или ставить жёсткие лимиты и ограничения по времени, находясь в Интернете;
.— назначить один (два) дня в неделю, когда полностью отказаться от Интернета и от гаджетов;
— чередовать чтение печатных и электронных книг;
— проводить регулярную чистку своих подписок, и удалять страницы, на которые не заходили долгое время.