Микрофлора кишечника — отвечает за многие наши желания, в прямом смысле слова. Именно триллионы бактерий вынуждают нас выбирать ту или иную пищу. Какие-то продукты по велению микрофлоры кишечника, могут отторгаться.
Признаки нарушения микрофлоры:
Нерегулярный стул (в течение дня отсутствует или несколько дней);
Частые запоры;
Колики в животе;
Вздутие живота;
Болевые ощущения в животе;
Диарея;
Изжога;
Отрыжка;
Появление тяжести в желудке;
Сухость и ломкость волос, ногтевых пластин;
Резкое увеличение массы тела;
Сухость кожного покрова;
Угревая сыпь;
Тошнота;
Болезненный цвет лица;
Неприятный запах при дыхании;
Снижение работоспособности;
Быстрая утомляемость;
Частая сонливость;
Отсутствие настроения;
Головные боли и головокружения.
Причины нарушения баланса микрофлоры кишечника:
Хрупкая система у баланса микрофлоры кишечника, которая легко подвержена влиянию.
Но больше влияют стрессы и иные заболевания пищеварительной системы. Сильно влияет злоупотребление алкоголем и сахаром. Запрещено принимать некоторые гормональные препараты, без обследования врача. Но и противорадиационные с нестероидными могут повлиять на микрофлору кишечника не лучшим образом. Вредит прием антибиотиков и отравления пищей. Ну и конечно плохо сказывается нарушение режима питания.
На мой взгляд, этому нарушению микрофлоры, более всего содействует неумеренное количество потребляемой пищи, особенно, какого-то одного продукта.
Это может быть и сладкое, и жаренное, и острые блюда, со специфическим соусом, который не все позволяют себе употреблять.
Кроме того, существует некая странная закономерность, когда такие нарушения происходят либо в детском возрасте, либо в преклонных годах.
Чаще всего, как минимум происходит запор или диарея, иногда живот длительное время пучит, происходит довольно затяжной метеоризм.
В детском возрасте, такие нарушения микрофлоры происходят не так болезненно, как у пенсионеров, и избавиться от недуга можно весьма быстро, и не так болезненно. Это специальные детские кефиры и йогурты.
А в зрелом возрасте, если не обращаться к традиционной медицине, можно неплохо профилактировать свой кишечник от раздражения, хорошим настоящим кефиром или с помощью известного чайного гриба.
Безусловно, процедура восстановления зависит от тяжести заболевания, если это пищевое отравление, к примеру — алкоголем, то кефир маловероятно здесь будет уместным.
Да, вопрос, бесспорно важный, так как проблема с кишечником волнует очень и очень многих, к коим отношу себя и я.
К сожалению, кишечник, как, собственно, и другие наши органы подвергается постоянному влиянию со стороны. Виноваты в этом многие факторы. Нарушение баланса микрофлоры может случится по ряду причин и их, конечно же, надо знать. Но, главное — помнить, чем мы можем навредить своему кишечнику:
прием антибиотиков
нарушение режима питания
злоупотребление сахаром и алкоголем
отравления
приём некоторых гормональных препаратов
заболевания пищеварительной системы
стресс
приём некоторых лекарств — нестероидных противовоспалительных средств.
Лично я прекрасно знаю от чего у меня начались проблемы — это очень частые стрессы, которые привели в итоге к язвам желудка, страдал и кишечник.
Реагировать на боли, дискомфорт и другие проблемы нарушения кишечника, надо как можно быстрее, не затягивая и не откладывая это в долгий ящик.
Часто узнав о проблеме люди бояться сделать ту же колоноскопию, которая вызывает у них страх больший, чем сама болезнь. И зря. Человек может перетерпеть и не такое. Так что, заметили первые симптомы — вперед к врачу!
Микрофлора кишечника — отвечает за многие наши желания, в прямом смысле слова. Именно триллионы бактерий вынуждают нас выбирать ту или иную пищу. Какие-то продукты по велению микрофлоры кишечника, могут отторгаться.
Признаки нарушения микрофлоры:
Нерегулярный стул (в течение дня отсутствует или несколько дней);
Частые запоры;
Колики в животе;
Вздутие живота;
Болевые ощущения в животе;
Диарея;
Изжога;
Отрыжка;
Появление тяжести в желудке;
Сухость и ломкость волос, ногтевых пластин;
Резкое увеличение массы тела;
Сухость кожного покрова;
Угревая сыпь;
Тошнота;
Болезненный цвет лица;
Неприятный запах при дыхании;
Снижение работоспособности;
Быстрая утомляемость;
Частая сонливость;
Отсутствие настроения;
Головные боли и головокружения.
Причины нарушения баланса микрофлоры кишечника:
Хрупкая система у баланса микрофлоры кишечника, которая легко подвержена влиянию.
Но больше влияют стрессы и иные заболевания пищеварительной системы. Сильно влияет злоупотребление алкоголем и сахаром. Запрещено принимать некоторые гормональные препараты, без обследования врача. Но и противорадиационные с нестероидными могут повлиять на микрофлору кишечника не лучшим образом. Вредит прием антибиотиков и отравления пищей. Ну и конечно плохо сказывается нарушение режима питания.
На мой взгляд, этому нарушению микрофлоры, более всего содействует неумеренное количество потребляемой пищи, особенно, какого-то одного продукта.
Это может быть и сладкое, и жаренное, и острые блюда, со специфическим соусом, который не все позволяют себе употреблять.
Кроме того, существует некая странная закономерность, когда такие нарушения происходят либо в детском возрасте, либо в преклонных годах.
Чаще всего, как минимум происходит запор или диарея, иногда живот длительное время пучит, происходит довольно затяжной метеоризм.
В детском возрасте, такие нарушения микрофлоры происходят не так болезненно, как у пенсионеров, и избавиться от недуга можно весьма быстро, и не так болезненно. Это специальные детские кефиры и йогурты.
А в зрелом возрасте, если не обращаться к традиционной медицине, можно неплохо профилактировать свой кишечник от раздражения, хорошим настоящим кефиром или с помощью известного чайного гриба.
Безусловно, процедура восстановления зависит от тяжести заболевания, если это пищевое отравление, к примеру — алкоголем, то кефир маловероятно здесь будет уместным.
Да, вопрос, бесспорно важный, так как проблема с кишечником волнует очень и очень многих, к коим отношу себя и я.
К сожалению, кишечник, как, собственно, и другие наши органы подвергается постоянному влиянию со стороны. Виноваты в этом многие факторы. Нарушение баланса микрофлоры может случится по ряду причин и их, конечно же, надо знать. Но, главное — помнить, чем мы можем навредить своему кишечнику:
Лично я прекрасно знаю от чего у меня начались проблемы — это очень частые стрессы, которые привели в итоге к язвам желудка, страдал и кишечник.
Реагировать на боли, дискомфорт и другие проблемы нарушения кишечника, надо как можно быстрее, не затягивая и не откладывая это в долгий ящик.
Часто узнав о проблеме люди бояться сделать ту же колоноскопию, которая вызывает у них страх больший, чем сама болезнь. И зря. Человек может перетерпеть и не такое. Так что, заметили первые симптомы — вперед к врачу!