В первую очередь назначают при неправильном обмене веществ и проблемах с пищеварением. Ананас также спасает от обезвоживания т.к. плод сочный и выделяет много сока (по крайней мере, должен).
Ананас состоит из бромелайна — полезного для освоения пищи вещества. Он способствует сжиганию калорий и похудению
Ананас богат тиамином, В6, С, фолиевой кислотой. Последняя как известна полезна для беременных, а без С не будет иммунитета
Уменьшает риск сосудистых и сердечных заболеваний
Хотя плод сладкий, он уменьшает риск возникновения диабета
Ананас насыщает энергией, дарит бодрость
И несмотря ни на что, экзотический фрукт можно не всем. Противопоказания:
При остром гастрите или язве есть его категорически нельзя! У ананаса повышенная кислотность,он раздражает слизистую желудка
Если у человека диабет, есть ананас не рекомендуется т.к. он может поднять уровень сахара в крови
Аллергикам надо быть осторожными
Хотя ананас полон фолиевой кислоты, беременным и кормящим нужно быть осторожными т.к. ананас может вызвать повышенный тонус
У меня сначала возник вопрос как определяется ананас — это фрукт, ягода, овощ или необычная трава, ведь из него растёт такой примечательный хвостик. Эти споры идут всегда.
В быту его называют фруктом, но в ботанике фруктами считаются плоды деревьев или кустарников. Ананасы не растут на дереве. Ягодами учёные называют плоды со съедобной кожурой. Не подходит. Но почему тогда арбуз — ягода? Странно. Овощами учёные называют плоды, клубни и зелень травянистых растений. Ботаника относит его травянистым растениями. Тем не менее учёные называют ананас травой как и бананы.
Совет, покупайте только спелые ананасы. Потому что зелёные приводят к расстройству пищеварения. Ананас можно без вреда есть людям с сахарным диабетом и избыточным весом.
В ста граммах плода содержится вся группа витамина В и большое количество витамина С. Есть в нём фермент, который помогает расщеплению белка. 250 граммов ананасового сока и или кусочек свежего плода будет полезен тем, кто употребляет много мяса, а также клетчатки.
Меня, в основном, заинтересовало прилагательное, к выражению — «уникальный фрукт», которое неоднократно стало встречаться в описании его лечебных свойств.
А когда стали разбираться, оказалось что ананас действительно обладает удивительными целебными свойствами.
И это всё благодаря большому, даже слишком большому количеству питательных веществ, которыми ананас обладает.
Витамины в ананасе, имеются практически все, в полном составе, которые известны в настоящее время. Кроме того, минеральных веществ и прочих полезных компонентов, в этом фрукте также предостаточно.
Совсем недавно, на конференции Всемирной Организации Здравоохранения, европейские учёные-медики заявили, что в ананасе обнаружены уникальные вещества. которые успешно помогают «сжигать жиры» организму в любом возрасте.
Диетологи, в свою очередь, стали уверять своих клиентов, что если есть ананас каждый день, то можно быстро сбросить излишки веса. При этом. безо всяких физических упражнений и усилий.
Я, лично, не особенно верю в чудодейственные фрукты или ягоды. которые без физических занятий смогут снизить лишний вес…
Но меня, довольно серьёзно заинтересовал один рецепт, который можно приготовить при обычной простуде. Он немного странный, но можно попробовать, вдруг будет полезным.
По факту. это простой напиток из ананаса, который легко приготовить, если в семье часто готовят нашу обычную «окрошку».
Необходимо взять не менее 100 грамм мякоти свежего ананаса, размельчить его в миксере, и добавить к составу 100 грамм домашнего кваса. Добавить в полученный напиток немного, (достаточно столовой ложки) лимонного сока, и целебный напиток против простуды — готов. Предлагается пить этот напиток 2-3 раза в день.
На мой взгляд, любой напиток с такой кислотой и высоким содержанием витамина «С», будет полезным от простуды и даже — гриппа.
Но, есть ещё одна рекомендация есть, то есть — кушать ананас. Считается, что медики уже успели доказать, как ананас снижает давление у гипертоников. Доказали, или нет, можно поспорить, но есть уже подтверждённые факты, что ананас может уничтожать отложения на стенках кровеносных сосудов, предупреждая таким воздействием, инфаркт миокарда и инсульт.
Смотрела на этот вопрос пару дней и решила высказать свое мнение, так как немного удивляет его постановка, а вернее слова » кому из нас его предписывают»? Так и хочется задать ответный вопрос: «А его что, «предписывают»?». Я так поняла, что имеется ввиду «назначают доктора»?
Да, читала об ананасе тоже достаточно много, но не думаю, что конкретно ананас у нас прямо-таки кому-то рекомендую есть. Да, и накладненько это, и не думаю, что при всей его пользе эффект от него будет «волшебный». Сама люблю ананасы, но не фанатею.
Но вот, прекрасно знаю, так как имею ряд проблем со здоровьем, что ананасы имеют кучу противопоказаний и они достаточно серьезные. Дело в том, что этом плоде много как полезной, так и вредной щавелевой кислоты. А потому, он противопоказан тем, у кого проблемы с ЖКТ. Простите, а у кого сейчас нет с ним проблем, учитывая наши стрессы и питание? Аллергетики тоже должны его избегать, равно как и те люди, у кого проблемы с кожей и кислотностью.
Опять, «но»: но если, конечно, вы здоровы или у вас нет названных проблем, то ананас бесспорно полезен. Рекомендуют его есть людям, у кого проблема с обменом веществ, при укреплении волос, гипертоникам, снимает отеки (мочегонное), при простуде рекомендуют выпивать его сок.
Ананас полезен, но я всегда в таких случаях, вспоминаю рекомендации врачей, которые рекомендуют не увлекаться экзотическими плодами, которые не растут в нашей местности, а применять свои-родные, к которым привык наш организм. Зачем проводить над ним эксперименты?
Ананас является действительно уникальным фруктом. Изучив научные исследования, нашла пару интересных вещей, связанных с этим ананасом. Итак, в чём же его уникальность?
Одна чашка ананаса снабжает ваш организм более чем 100% рекомендуемой суточной нормы витамина С, витамина, который укрепляет нашу иммунную систему. Кроме того, этот антиоксидант защищает клетки от раннего старения. И есть еще одна хорошая новость: поговаривают, что витамин С также влияет на нашу талию. Исследование показало, что спортсмены, которые не получали достаточного количества витамина С, сжигали на 25% меньше калорий. Слишком мало витамина С связано с большим количеством жира в организме и широкой талией.
Ананас богат марганцем (одна чашка содержит более 75% рекомендуемой суточной нормы). Этот минерал вместе с витамином С необходим для выработки коллагена, который поддерживает упругость кожи и предотвращает появление морщин. Кроме того, он помогает защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
Ананас содержит бромелайн, это вещество не только полезно для пищеварения, но и имеет много других преимуществ. Например, это предотвратит вздутие живота, предотвратит запоры, а также снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, бромелайн является естественным противовоспалительным средством и очень часто используется в добавках против болезней. Бромелайн ещё сжигает белок, вот почему мы чувствуем сильное жжение в языке и ощущение сырости во рту. Но почему язык жжёт? Оказывается, мягкое нёбо состоит из белка. Поэтому старайтесь есть ананас в меру.
В первую очередь назначают при неправильном обмене веществ и проблемах с пищеварением. Ананас также спасает от обезвоживания т.к. плод сочный и выделяет много сока (по крайней мере, должен).
И несмотря ни на что, экзотический фрукт можно не всем. Противопоказания:
У меня сначала возник вопрос как определяется ананас — это фрукт, ягода, овощ или необычная трава, ведь из него растёт такой примечательный хвостик. Эти споры идут всегда.
В быту его называют фруктом, но в ботанике фруктами считаются плоды деревьев или кустарников. Ананасы не растут на дереве. Ягодами учёные называют плоды со съедобной кожурой. Не подходит. Но почему тогда арбуз — ягода? Странно. Овощами учёные называют плоды, клубни и зелень травянистых растений. Ботаника относит его травянистым растениями. Тем не менее учёные называют ананас травой как и бананы.
Совет, покупайте только спелые ананасы. Потому что зелёные приводят к расстройству пищеварения. Ананас можно без вреда есть людям с сахарным диабетом и избыточным весом.
В ста граммах плода содержится вся группа витамина В и большое количество витамина С. Есть в нём фермент, который помогает расщеплению белка. 250 граммов ананасового сока и или кусочек свежего плода будет полезен тем, кто употребляет много мяса, а также клетчатки.
Меня, в основном, заинтересовало прилагательное, к выражению — «уникальный фрукт», которое неоднократно стало встречаться в описании его лечебных свойств.
А когда стали разбираться, оказалось что ананас действительно обладает удивительными целебными свойствами.
И это всё благодаря большому, даже слишком большому количеству питательных веществ, которыми ананас обладает.
Витамины в ананасе, имеются практически все, в полном составе, которые известны в настоящее время. Кроме того, минеральных веществ и прочих полезных компонентов, в этом фрукте также предостаточно.
Совсем недавно, на конференции Всемирной Организации Здравоохранения, европейские учёные-медики заявили, что в ананасе обнаружены уникальные вещества. которые успешно помогают «сжигать жиры» организму в любом возрасте.
Диетологи, в свою очередь, стали уверять своих клиентов, что если есть ананас каждый день, то можно быстро сбросить излишки веса. При этом. безо всяких физических упражнений и усилий.
Я, лично, не особенно верю в чудодейственные фрукты или ягоды. которые без физических занятий смогут снизить лишний вес…
Но меня, довольно серьёзно заинтересовал один рецепт, который можно приготовить при обычной простуде. Он немного странный, но можно попробовать, вдруг будет полезным.
По факту. это простой напиток из ананаса, который легко приготовить, если в семье часто готовят нашу обычную «окрошку».
Необходимо взять не менее 100 грамм мякоти свежего ананаса, размельчить его в миксере, и добавить к составу 100 грамм домашнего кваса. Добавить в полученный напиток немного, (достаточно столовой ложки) лимонного сока, и целебный напиток против простуды — готов. Предлагается пить этот напиток 2-3 раза в день.
На мой взгляд, любой напиток с такой кислотой и высоким содержанием витамина «С», будет полезным от простуды и даже — гриппа.
Но, есть ещё одна рекомендация есть, то есть — кушать ананас. Считается, что медики уже успели доказать, как ананас снижает давление у гипертоников. Доказали, или нет, можно поспорить, но есть уже подтверждённые факты, что ананас может уничтожать отложения на стенках кровеносных сосудов, предупреждая таким воздействием, инфаркт миокарда и инсульт.
Смотрела на этот вопрос пару дней и решила высказать свое мнение, так как немного удивляет его постановка, а вернее слова » кому из нас его предписывают»? Так и хочется задать ответный вопрос: «А его что, «предписывают»?». Я так поняла, что имеется ввиду «назначают доктора»?
Да, читала об ананасе тоже достаточно много, но не думаю, что конкретно ананас у нас прямо-таки кому-то рекомендую есть. Да, и накладненько это, и не думаю, что при всей его пользе эффект от него будет «волшебный». Сама люблю ананасы, но не фанатею.
Но вот, прекрасно знаю, так как имею ряд проблем со здоровьем, что ананасы имеют кучу противопоказаний и они достаточно серьезные. Дело в том, что этом плоде много как полезной, так и вредной щавелевой кислоты. А потому, он противопоказан тем, у кого проблемы с ЖКТ. Простите, а у кого сейчас нет с ним проблем, учитывая наши стрессы и питание? Аллергетики тоже должны его избегать, равно как и те люди, у кого проблемы с кожей и кислотностью.
Опять, «но»: но если, конечно, вы здоровы или у вас нет названных проблем, то ананас бесспорно полезен. Рекомендуют его есть людям, у кого проблема с обменом веществ, при укреплении волос, гипертоникам, снимает отеки (мочегонное), при простуде рекомендуют выпивать его сок.
Ананас полезен, но я всегда в таких случаях, вспоминаю рекомендации врачей, которые рекомендуют не увлекаться экзотическими плодами, которые не растут в нашей местности, а применять свои-родные, к которым привык наш организм. Зачем проводить над ним эксперименты?
Ананас является действительно уникальным фруктом. Изучив научные исследования, нашла пару интересных вещей, связанных с этим ананасом. Итак, в чём же его уникальность?