Беременела сознательно, поэтому витамины планировала сразу. Я и муж до беременности пили просто фолиевую кислоту. Когда стало понятно, что полоски на тесте те самые, то перешла на витамины для беременных Витажиналь. Сразу оговорюсь, что я сдавала все анализы перед беременностью. Недостаточности у меня никакой не выявили, поэтому витамины у меня универсальные, базовые.
В9 в их составе с определенной дозацией в 400 мкг. Это количество на сутки. Такой объем для беременной меня и не только, необходим ежедневно. Минздравовские нормы никто пока не отменял. Ориентировалась на них. Внешне прием витаминов на мне отразился. Женщины рассказывают про увеличение веса сильное, или отеки. У меня если и было такое то вес — планово. За всю беременность плюс 5800 считаю нормальным и отеки только если выпью. за день много жидкости. Или соленое съем. Ела вообще всё. Не переедала и старалась себя не нагружать фастфудом. Витамины позволяли мне полноценно работать. Никаких туалетных страстей не было. Единственным неприятным во всей этой истории было то, что весной внезапно Витажиналь расхватали изо всех близлежащих аптек, и я его искала по интернету. Потому что в запас я не брала, а коробочка уже подходила к концу. Именно поэтому пришлось сразу купить две коробки. Чтобы было. Потом таких проблем вроде бы и не было. В наличии препарат был, но я все покупала на месяц вперед упаковку.
Беременела сознательно, поэтому витамины планировала сразу.
Я и муж до беременности пили просто фолиевую кислоту. Когда стало понятно, что полоски на тесте те самые, то перешла на витамины для беременных Витажиналь.
Сразу оговорюсь, что я сдавала все анализы перед беременностью. Недостаточности у меня никакой не выявили, поэтому витамины у меня универсальные, базовые.
В9 в их составе с определенной дозацией в 400 мкг. Это количество на сутки. Такой объем для беременной меня и не только, необходим ежедневно. Минздравовские нормы никто пока не отменял. Ориентировалась на них.
Внешне прием витаминов на мне отразился. Женщины рассказывают про увеличение веса сильное, или отеки.
У меня если и было такое то вес — планово. За всю беременность плюс 5800 считаю нормальным и отеки только если выпью. за день много жидкости. Или соленое съем.
Ела вообще всё. Не переедала и старалась себя не нагружать фастфудом.
Витамины позволяли мне полноценно работать. Никаких туалетных страстей не было.
Единственным неприятным во всей этой истории было то, что весной внезапно Витажиналь расхватали изо всех близлежащих аптек, и я его искала по интернету.
Потому что в запас я не брала, а коробочка уже подходила к концу.
Именно поэтому пришлось сразу купить две коробки. Чтобы было.
Потом таких проблем вроде бы и не было. В наличии препарат был, но я все покупала на месяц вперед упаковку.