Огурцы хоть и состоят из воды в большей степени, но в тоже время они очень богаты витаминами и аминокислотами. И их используют для различных диет. Но это про свежие огурчики. Но огурцы еще и заготавливают на зиму и тут есть различия в них. Если огурцы консервированные с помощью уксуса, то они для диеты бесполезны. Так как уксус убивает все полезные вещества в огурцах, а вот соленые огурцы как подходят для диет, но только с одним условием. Их не рекомендуется есть на ночь из за соли. Соль как известно тормозит расщепление жиров, а мы все хотим быть стройными и красивыми, то лучше на ночь соленые огурцы не есть. А вот утром и днем их можно употреблять в пищу, но опять же не переедая. Не надо увлекаться сильно этим продуктом. Соль тоже не всегда полезна для организма.
Любопытный вопрос. Видно, что человек очень любит солененькие огурчики:)
Что касается меня, то я их тоже люблю и частенько готовлю.
А что касается диеты и огурцов, то скажу так: диета диете рознь. Если вы выбираете себе диету, то вы должны все оней знать. Вы должны знать какие продукты она допускает для употребления, а от каких следует отказаться вообще или частично.
Соленые огурцы, в принципе, на диетах есть можно. Но! надо помнить и то, что из-за состава в них соли, они вредны или нежелательны даже тем, кто не держит диету. К таким относятся люди с повышенным артериальным давлением, у кого проблемы с желудочно кишечным трактом, у кого холецистит и пр.
Прав коллега по комментарию, что все полезно в меру. Тем кто сидит на диете соленые огурцы (некоторым) есть можно, но допускается съедать их по 2-3 штуки и то не каждый день. Можно есть пару раз в неделю.
Если же диета исключает соль или в ней есть какие-то отдельные условия по поводу данного продукта, то, конечно же, соленые огурцы противопоказаны.
Не смотря на огромное количество и разнообразие диет, в большинстве случаев, даже если это диета для похудения, солёные огурцы допускаются в рацион. Но в разумных пределах, и не ежедневно.
Но, всё таки следует учитывать некоторые весьма важные моменты.
В данном случае, огурец, по факту, это овощ с достаточно низким содержанием калорий.
Но, в солёном огурце, действительно много соли. А соль, как многие знают, задерживает жидкость в человеческом организме. И по этой причине, сжигание жира происходит существенно медленнее, чем этого хотелось бы худеющим.
Стоит учесть, что солёные огурцы не стоит есть перед сном. Часто такой подход к этому «деликатесу», грозит серьёзными отёками по утрам. Это, конечно из-за воды, которой довольно много содержится в солёном огурце.
Если правильно учитывать своё состояние здоровья и вышеперечисленные факторы, то солёные огурцы можно есть «на любой диете».
Но, как уже было сказано ранее, злоупотреблять в любом случае — не стоит.
Лучше всего, эти огурцы включать в рацион питания утром или в течение дня.
Огурцы хоть и состоят из воды в большей степени, но в тоже время они очень богаты витаминами и аминокислотами. И их используют для различных диет. Но это про свежие огурчики. Но огурцы еще и заготавливают на зиму и тут есть различия в них. Если огурцы консервированные с помощью уксуса, то они для диеты бесполезны. Так как уксус убивает все полезные вещества в огурцах, а вот соленые огурцы как подходят для диет, но только с одним условием. Их не рекомендуется есть на ночь из за соли. Соль как известно тормозит расщепление жиров, а мы все хотим быть стройными и красивыми, то лучше на ночь соленые огурцы не есть. А вот утром и днем их можно употреблять в пищу, но опять же не переедая. Не надо увлекаться сильно этим продуктом. Соль тоже не всегда полезна для организма.
Любопытный вопрос. Видно, что человек очень любит солененькие огурчики:)
Что касается меня, то я их тоже люблю и частенько готовлю.
А что касается диеты и огурцов, то скажу так: диета диете рознь. Если вы выбираете себе диету, то вы должны все оней знать. Вы должны знать какие продукты она допускает для употребления, а от каких следует отказаться вообще или частично.
Соленые огурцы, в принципе, на диетах есть можно. Но! надо помнить и то, что из-за состава в них соли, они вредны или нежелательны даже тем, кто не держит диету. К таким относятся люди с повышенным артериальным давлением, у кого проблемы с желудочно кишечным трактом, у кого холецистит и пр.
Прав коллега по комментарию, что все полезно в меру. Тем кто сидит на диете соленые огурцы (некоторым) есть можно, но допускается съедать их по 2-3 штуки и то не каждый день. Можно есть пару раз в неделю.
Если же диета исключает соль или в ней есть какие-то отдельные условия по поводу данного продукта, то, конечно же, соленые огурцы противопоказаны.
Не смотря на огромное количество и разнообразие диет, в большинстве случаев, даже если это диета для похудения, солёные огурцы допускаются в рацион. Но в разумных пределах, и не ежедневно.
Но, всё таки следует учитывать некоторые весьма важные моменты.
В данном случае, огурец, по факту, это овощ с достаточно низким содержанием калорий.
Но, в солёном огурце, действительно много соли. А соль, как многие знают, задерживает жидкость в человеческом организме. И по этой причине, сжигание жира происходит существенно медленнее, чем этого хотелось бы худеющим.
Стоит учесть, что солёные огурцы не стоит есть перед сном. Часто такой подход к этому «деликатесу», грозит серьёзными отёками по утрам. Это, конечно из-за воды, которой довольно много содержится в солёном огурце.
Если правильно учитывать своё состояние здоровья и вышеперечисленные факторы, то солёные огурцы можно есть «на любой диете».
Но, как уже было сказано ранее, злоупотреблять в любом случае — не стоит.
Лучше всего, эти огурцы включать в рацион питания утром или в течение дня.