Печёные яблоки полезнее свежих?

Яблоки в любом виде полезны. Рекомендуется для здоровья и красоты есть в день по два яблока и лучше разного цвета. Цвет яблок также влияет на общее укрепление организма. Но печёные яблоки рекомендуется тем, у кого есть проблемы с желудком или кишечником. Свежие яблоки раздражающе воздействуют на слизистую оболочку, что может привести к обострению желудочно-кишечных заболеваний. Поэтому и рекомендуется более мягкий вариант печёные или отварные яблоки.
Разгрузочный день на яблоках очень полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при почечной недостаточности. Но сырые яблоки способствуют повышению аппетита, а прошедшие тепловую обработку, помогают легче справиться с разгрузочным днём, меньше проявляется чувство голода.
Так же печёные яблоки хороший вариант для людей оставшихся без зубов или у кого есть проблемы с дёснами.
Как правило, учитывая заболевания, врачи рекомендуют подобный вариант яблок. Есть болезни при которых вообще не рекомендуются яблоки в любом виде, особенно в момент обострения.
Печёные яблоки это мягкий вариант яблок, а никакой большей пользы нет.