Можно ли аффирмациями изменить жизнь к лучшему?

Астрология и неопознанное

Много читала об аффирмациях, но мнение людей о позитивных утверждениях часто диаметрально противоположны.
Возможно ли часто утверждая типа — Моя жизнь каждый день становится все лучше и лучше, действительно изменить жизнь к лучшему?

1
voprosfen.com
Подписаться
Уведомить о
guest
4 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Cactus
Cactus(@cactus)
3 дней назад

Аффирмация – это повторение определенных фраз. Если вы говорите что-то себе достаточно часто, ваше подсознание в конце концов примет эту истину, и вы будете жить в соответствии с ней. На самом деле мы аффирмируем в течение дня, но в основном с негативными убеждениями. Например, вы регулярно говорите себе: «Какой я глупый, теперь я снова не сделал то или иное хорошо», или «Я не могу сделать это, это слишком сложно для меня», или «У меня нет денег», «На это у меня никогда не хватает денег». Это всего лишь несколько примеров утверждений, которые могут вас беспокоить.

Работа аффирмаций на самом деле очень проста: мы верим тому, что часто слышим или говорим.

Если вам часто говорят, что вы толстая, вы автоматически в это поверите, даже если не считали себя толстой.

И если вы часто думаете, что не можете что-то сделать (независимо от того, правда это или нет), вы внедрите это убеждение в свою систему.

Они становятся ограничивающими убеждениями, и вы увидите, что что-то действительно терпит неудачу.

Таким образом, преодоление ограничивающих убеждений может быть достигнуто с помощью аффирмаций, хотя сначала вы должны получить представление о том, что вы думаете о себе.

Тогда вы сможете перепрограммировать себя посредством аффирмации.

Аффирмация действительно работает, но иногда она может занять очень много времени, если у вас самих довольно много блоков и негативных убеждений.
  
Говоря негативно о себе, вы не укрепляете уверенность в себе и не чувствуете себя хорошо. Наоборот, вы теряете себя. Так что хитрость заключается в том, чтобы приручить этот критический голос в своей голове и превратить его в позитивный. 

2
Alina
Alina(@alina)
3 дней назад

Выскажу своё личное мнение по поводу аффирмации. По сути, многократное повторение одних и тех же фраз, никак не повлияет на нашу жизнь. Возможно такой самогипноз, в чём-то и поможет. Но, если многократно повторять, что настроение моё улучшается, что от этого изменится? Возможно оно и изменится, но всё это произойдёт только лишь в том случае, если я сама, буду предпринимать попытки, его улучшить.

Я тоже очень много читала по поводу того, как работает аффирмация. Её правила предельно просты:

  • Фразы, необходимо повторять каждый день.
  • Предложения, должны быть конкретными, короткими, простыми и понятными.
  • Аффирмацию, нужно повторять от первого лица.
  • В ней, никогда не должно присутствовать частицы «не».
  • Подкреплять свои действия, нужно только позитивом.

Каждый человек, может составить свой список, положительных утверждений. Но что от этого может измениться, да практически ничего. К примеру, мой список, положительных утверждений, состоит из следующих предложений:

  • Я заслуживают новой должности, и повышения по службе.
  • Я умею привлекать в свою жизнь деньги.
  • Я знаю, как полететь в отпуск на Кипр.

Но, я не уверена в том, что многократно повторяя эти фразы, в моей жизни, что-то произойдёт, т.е появится новый источник дохода, или я выиграю тур.поездку на Кипр, или мне её выделит профсоюз. Ничего такого не последует, пока человек, сам не начнёт соображать, и шевелиться для осуществления своей мечты.

1
Vikuha
Vikuha(@vikuha)
23 часов назад

Аффирмации могут изменить жизнь человека и найти его предназначение, а также повысить самооценку и вычеркнуть из памяти негатив. Независимо от того к какой категории человек принадлежит, а он даже без помощи посторонних привлекает к себе подлинное решение собственной жизни, в виде ее изменения.

Каждый человек схож с сосудом, который наполняется разным содержимым. Если говорить себе поддерживающие речи ежедневно без срока, то негативная информация перестанет приставать в прямом смысле слова и выплывать в памяти, а начнется автоматическая замена на самое хорошее. Сосуд тогда никогда не лопнет от неисчерпаемого количества негатива.

Ведь личность погрязшая в неудачах, обычно приходит к этому после впитывания едких для сознания слов и фраз от окружающих и бесконечных попытках. То есть должно произойти сглаживание и изменение мышления у человека, препятствующее его росту вперед, а прибавляющее нескончаемые проблемы.

День за днем нужно продолжать перефразировать, если конечно человек созрел для изменений в своей жизни. Иначе это станет бесполезным для него упражнением.

Изменение связано не с незначительными фразами, а с деятельностью. Ежедневно и несколько раз в день стоит повторять такие фразы:

«Я испаряю вокруг себя все негативные энергии и вокруг собственного дома, и я вижу радость в моем будущем»; «Я уверен, что все сделаю»; «Я вижу своей жизни невероятные изменения и могу делать все что угодно«.

Перефразировать их надо каждый день, чтобы сформировать любую склонность. Рекомендуется минимум месяц так практиковаться, однако лучше вообще не задаваться сроком, а повторять всегда ежедневно.

Это поддерживает уверенность человека, что он может всего достичь. Фраза удаляет мысленные загрязнения в душе у человека.

После месяца таких тренировок, возникает ощущение, будто все происходит по одному щелчку и без особых усилий. Но нельзя считать, что, перестав, применять практику аффирмаций, будет продолжаться такая удачливость. Увы, но не будет, даже более того, все вернется к изначальному мышлению без внимательности к своим эмоциям и реакциям. Потеряется осознанность и без направления мыслей и слежки за ними, они начнут формироваться самостоятельно по новым событиям и резко всплывать что-то из прошлого.

Аффирмаций очень много и они действенные, способные поменять к лучшему жизнь человека. Жизнь у личности складывается — от его мыслей и помимо этого, к примеру визуализации. Позитивные мысли должны прокручиваться и собираться в пазл, а из уст не идти негативных фраз и сохраняться спокойствие, пусть даже собеседник попытается разозлить или испугать.

1
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля